睡眠不足が問題ですね｡それは携帯依存も通じており現実と夢物語が交錯した世界に存在している…といったところでしょうか…私も学生から20数年間夢と現実の狭間に生きて慣れてしまいましたよ｡わからない事多すぎてそのために寝付けないのﾃﾞｽね… それを知ろうと携帯に依存してしまい出口も見つからない…あえなく撃沈…てか挙動不審😣 人間関係にまで歪みが入る…｡とにかく悩まない事を第一歩にまず携帯依存からの脱皮｡そうすると不眠の解消にもつながるよ…心身の疲れや不安感は睡眠不足が原因｡わからないことは10年いや20年かけてもわからないって人もいます｡焦らずゆっくりやっていくとそのうち回り道せずゴールに辿りつけますよ👿

共感0

No.4 06/12/13 05:16
あみ ( 20代 ♀ GOfpc )

ジムに通って体が疲れるまで体を動かしてみたらきっと寝れるし、そのうち食欲も出るようになるよ😊カラオケで大きい声を出すのもいいし買い物するとかね😊ご主人さんは真面目過ぎるからストレスの発散の仕方が知らないだけだよ😊みんなだってやなことはたくさんあるよ😊だから私もドライブしてストレス発散したりしてるよ😊たまにおバカなクレヨンしんちゃんのマンガ見てストレス発散してるけどね😊けっこう、笑えるから今度買って見てね😊あとは浦安鉄筋家族ってマンガもオススメ😊

共感0

No.5 06/12/13 18:36
お礼

>> 1 こう割り切ってみません？バイト先は収入を得る所であって仕事をする所ですよね。仕事をしっかりやって人の悪口を言わない人が雇い口に取っては… レスありがとうございます☆仕事は頑張ってるつもりだけど、なかなか上手くできないです…。口下手だし、挙動不審だし…あまり良く思われてないって事はなんとなく分かります…。なかなかプラス思考になれません。

共感0

No.6 06/12/13 18:38
お礼

>> 2 学校かなにかと勘違いしてんじゃ？レスありがとうございます☆勘違いですか…？社会ではこんな事当たり前ですか？

共感0

No.7 06/12/13 18:43
お礼

>> 3 睡眠不足が問題ですね｡それは携帯依存も通じており現実と夢物語が交錯した世界に存在している…といったところでしょうか…私も学生から20数年間… レスありがとうございます☆悪夢を良く見るから睡眠不足に…夜中とかに目が覚め、不安でその後眠れないって事多いです。子供みたいな感じなんですけど…病気なんですかね？

共感0

No.8 06/12/13 18:48
お礼

>> 4 ジムに通って体が疲れるまで体を動かしてみたらきっと寝れるし、そのうち食欲も出るようになるよ😊カラオケで大きい声を出すのもいいし買い物するとか… レスありがとうございます☆ジムですか…近くに無いもので…。ストレスをうまく発散できなくて…仕事の度に積もっていく…。マンガとか良さそうですね。今度本屋とかに行ってみたいと思います。

共感0

No.9 06/12/13 19:05
お助け人9 ( ♂ )

職場の上司の方とかに相談してみたらいかがでしょう？
被害妄想かもしれませんし…

共感0

No.10 06/12/13 19:06
お助け人10 ( ♂ )

辛そうですね…
でも主さんにできることしてみたらどうでしょいか？
バイトで人間関係がうまく行かないならバイトを帰るとか。
被害妄想してしまうなら妄想する前に、誰かに話をするとか。
頑張ってではなく、できることだけやって見て下さい。
まずは自分の体を大切にして下さい。

共感0

No.11 06/12/13 21:55
お礼

>> 9 職場の上司の方とかに相談してみたらいかがでしょう？被害妄想かもしれませんし… レスありがとうございます☆上司っていっても…その上司に嫌われてるみたいで…。小さい会社なのですぐに伝わります…。上司は30後半～40前半くらいで、なかなか馴染めないでいます。

共感0

No.12 06/12/13 22:01
お礼

>> 10 辛そうですね… でも主さんにできることしてみたらどうでしょいか？バイトで人間関係がうまく行かないならバイトを帰るとか。被害妄想してしまう… レスありがとうございました☆なかなか周りの人にも話せなくて…言う事で他の人に知られたり、引かれたりするんじゃないかってすごく不安になるんです。もともとの性格＋うつ病で…。『辞める』って言ってからの日にちが辛いかなって思ったり…しょうもない人間ですよ…。そんな私に暖かい言葉ありがとうございます。