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痩せる意味
痩せていい事ってありますか?
私は頑張って痩せましたがｶﾛﾘｰや食べる事への恐怖が消えません
「太りたくない、醜い」
いつもそう考えてしまいます
だから体調も良くなく、貧血で点滴治療してます
だから最近では「痩せてる事に意味あるのかな?」と考えるようになりました
好きな物も我慢して食べないで顔色も悪くて
どうみても不健康
洋服はSｻｲｽﾞを着れるようになり
まわりの人たちは優しくなりました
でも心は満たされません
まだ彼氏に豚とか言われるから（冗談で）
だからもっと痩せたくなるのかも知れません
解放されたい…痩せる事から
15/07/07 19:52 追記
みなさん教えて下さい
普通の量ってどのくらいですか?
痩せてからわからなくなりました
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無理な食事制限のみのダイエットをしていませんか。
もししているとしたら、食事制限のみのダイエットを無理なカロリーに
しないで、有酸素運動のウォーキングなど組み合わせると体調不良が起きないし
綺麗に痩せますよ。
私は元々30㎏台しか体重なくて
その頃は、ガリガリで不健康に見えてイヤでした。
年齢を、重ね、体重が増え、結婚して
更に増え…。
で13㎏痩せました(^-^)
私はカロリーじゃなく糖質を制限していたからカロリーは気にしていません。
今は、今の体重維持する程度で、糖質も摂ってます。
痩せたら、血圧が下がり、運動も楽に出来るよいになり、私は良い事ばかりです。
主さん、そこまで気にするのは既に
精神病なのでは？
と思います。
精神科を受診されては？
痩せすぎです。主さんのしなければならないことは、そのろくでも無いことを言う彼氏と別れることです。
今のままでは、拒食症と言う病にかかってしまいますよ。
朝昼しっかり食べお菓子を食べても、夜9時以降食べない。夕食だけは炭水化物や果物お菓子をやめる。それだけで、丁度良い普通体重になります。
主さま、拒食症の精神状態になってしまっているのでしょうか…
私もつらい気持ち お察しいたします_(._.)_
人にｱﾄﾞﾊﾞｲｽできるほど改善はされていないのですが…運動すれば 好きなもの食べても 体型は維持できると思うので、食事中心より まず何も考えずに、健康的に動くことから始めてみたらどうでしょうか(*´∇｀*)
私も 何も考えないようにしています(^^)
標準でいいんですよ
ガリガリの不健康だとお婆ちゃんみたいで魅力ないです
私も昔は拒食症と下剤依存症で死にかけたことあります
それでも自分を太っているって思ってたし、怖くて水さえ飲めなかった
でも今は自分の子供を見てると健康そうな体が一番の魅力なんだなって痛感しています
肌も髪もツヤツヤしていて若くて健康ってだけでも素晴らしいことなんだなって思います
健康が一番、もう少し主さんが気持ちを楽に出来るといいのですが
主さんがそれだけの努力をしていて、現在の主さんの精神状態も理解してくれずに冗談で豚とか言ってくる彼氏さんに問題があると思ってしまいます。
主さんは十分に痩せているし努力もされているのにそれに充実感を感じられず不健康になるまで過剰に痩せようとしてしまうのは彼氏さんにそれを評価してもらえないからじゃないですか？
読んでて、何歳の主さんか分からないけど、もう、主さんも主さんの周りも
美的感覚が普通ではないんだから
主さんは変わらない…考えを変える事はないでしょう。
だから、理解しない彼が悪いわけでも
痩せすぎてる周りのせいでもないと思います。
根本的な考えがおかしいんですから。
スレ立てて何がしたいのか分からないけど
自分の思うようにしたらいいんじゃないかな。
豚だと言う彼がイヤなら別れたらいいと思うし、痩せる意味が分からないなら
痩せる努力を止めたらいい。
それが怖いだの言うなら、安定剤云々じゃなく、専門の精神科にかかった方がいい。
普通の人は、ガリガリなんて魅力も女性らしさもなく、骨皮筋子で寒そうで
寂しそうに見えるから、なりたくない。
限度があるから。
又、人に豚だの言うような男になんて興味ないしまず付き合わない。
これらをしてる主さんは既に病んでますからね。
主さんの人生ですから、立ち直るもよし
ガリガリを極めて寝たきり老人のようになるもよし。
ですよ。
私は、ですが…
『痩せていないと幸せじゃない。彼も出来ないし、
意味がない』と思った時期があり痩せてました。
が、自信がなくて他人からの評価が怖くて。
その後仕事・家庭内で色々問題があり、
ストレスから太りました。
…が、元々食べることが好きなため今の自分の方がずっと好きなんです。
だからか？太ってから『キレイになった』
『楽しそうになった』と言われることが増えて彼も出来ました。
何故かモテキなのか男性から声がかかるようになり、不思議です。
何が幸せか分かりませんが、
私は太った現在のほうが色々気にしなくなり幸せですねー。
結局自分が楽しく居られないと意味がないと思います。
洋服はサイズを先に気にするので少し困りますけど😅
食制限して、太っちゃいけない。一理必ずあるハズです。
大好きな物食べ続けたら栄養も偏ります。
栄養のバランスなんだよね。
せっかく日本に生まれたのだから旬もの楽しんでみませんか。
運動がダメ。外がダメ。室内でしっかり汗水掻いてみませんか。
食べたら動く。主さんにとって元気になれるサイクルになれることなんじゃないのかな。
ぜひ食べて動いて幸せみつけて下さいね。
主さんが幸せになれることがみんなの願いです。
限度があるでしょ。
女性ならザックリで身長関係なく体重40ｋｇ台だったら十分。
160ｃｍで30ｋｇ台とかだったらミイラだよｗ
食事に関してはレストランで出る1人前で良いんじゃない？
でも、朝昼晩の３食だよ。それと甘いものはできるだけ食べない。
既にダイエットしてある程度落としてるのならこれだけで十分。
モデルでもあるまいし、主さんに、そこまで痩せていなければならない理由はないのではないでしょうか。
一般的には、お茶碗一杯のご飯、味噌汁、ちょっとしたおかず。
これを3回です。
ドカ食いが怖いのかな？
毎日毎日、お腹空いて辛いでしょうに。
どうしても、食べられないなら、入院した方がいいですよ。
お菓子は、ご飯の代わりにはなりません。
おにぎりのがいいです。
人がどう思うかより、健康を維持する為に痩せたいと思う人は多いと思いますよ。
諸説あるとは思いますが、服で言えばM（9号）で十分ですよ。
主な問題はそこじゃないにしろ、Sになったら優しくなる人達って、そこまでの関係に過ぎないじゃないですか。
個人的には
健康のことも勿論ありますが、好きな服のお店が9号しか置かない方針なので、頑張ろうって思います。その程度です。
主さんの年齢が分かりませんが、まだ結婚や妊娠をする前の若いお嬢さんだと思います。
そういう年齢の、主さんみたいに「ダイエットのため食べない」食習慣が、体がエネルギーを消費しないですむようにすむように働き妊娠しづらくなるといったことはすでにご存知かと思います。
そして近年、若いうちの妊娠出産の問題だけでなく、主さんみたいな食生活の人の、年取ってからの認知症が進行しやすいkとや寝たきりになりやすいことが大きな問題になってきています。
食べない、食べないから体が休止状態になってなるべくエネルギーを消費しないようになる、だから基本の体力が無い、歩いたり出来なくなる、体を動かさないから筋力が落ちる、そして寝たきりへ・・・・
必要量食べてちゃんと体を動かすこと
これはやっぱり生命活動の大原則なんです。
あなたは、ちゃんと噛んで飲み込んで食べ物を消化吸収し生命活動を維持する力を失いかけているんです。
いきつく先は・・・・生きる屍です。
主さんの身長と体重は？体脂肪率を測ったことはありますか？
体温や血圧、出来れば血液検査の結果など・・・・。
（仕事をしているなら職場で健康診断もあると思いますが・・・私の経験談から言うと、こういう人は定職についておらず健康診断の機会が無い人も統計的に多いです）
あと・・・・なんでそんなに男に依存するかな・・・
彼氏さんがあなたに要求していることはむちゃくちゃです。
その男から離れたほうがいい。
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