注目の話題: 彼女が元旦那と旅行に行く可能性がある。彼女はシングルで一年前に離婚しました。理由はまあ、省きますが不倫とかではありません。彼女は元旦那と極力関わ; 好きな人が受験生です。｢受験が終わったら告白してもいいですか？｣と言うのは迷惑でしょうか。私は高二の女で、相手は高三の男の人です。; 大学生になると、12時や1時とかに帰るって普通なんでしょうか？今年から大学生になった娘ですが、友達と会ってたらしいですが遅い時間に帰ると心配になります。

ローカーボ療法

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さく（ XSZZw ）
15/07/18 22:24(更新日時)

「ローカーボ療法」に興味を持っています。健康や精神向上、ダイエットの為、炭水化物や糖類を抜き、肉や野菜を食べるといったものです。
私は糖類、炭水化物を抜いてしまうと、糖分がなくなる為、脳が働かなくなって、集中力が落ちるのではと心配していますが、「脳の栄養素はブドウ糖に代表される糖であることは間違いないし、それがなければ頭は働かない。でも、糖は炭水化物からしか造られないという分けではない。摂取したタンパク質は、肝臓や骨格筋でグリコーゲンという糖の一種に変換される。これがブドウ糖の役割を果たすので、タンパク質をしっかりと摂ってさえいれば低血糖などのエネルギー欠乏が起こることはあり得ない。」と書いてあるのを見ました。
これはあたっているのでしょうか？