注目の話題: マイペースで仕事を早くこなすことができません。人よりも時間が掛かってしまいます。手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ; 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ; ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが　その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。　何にそんなにお金が要るのか　といえば

副交感神経

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通行人
15/07/20 20:23(更新日時)

副交感神経を働かせるにはどうしたら良いですか？

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No.2236751　15/07/19 23:36(悩み投稿日時)

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No.1 15/07/19 23:43
先輩1

寝る

リラックスする

No.2 15/07/19 23:45
通行人2

耳を引っ張るといいとみたいですよ。
後、瞑想なども効果があります。
ゆっくりとお風呂の浸かるのも良いようです。

No.3 15/07/20 00:00
経験者さん3

ラベンダーとかのアロマの香りを嗅いでリラックスする。
お風呂にオイル入れて電気消してゆっくり浸かるといいですよ。何にも考えずぼーっとしよう。

No.4 15/07/20 00:09
専業主婦さん4

リラックスできる自然の中で座禅とかいいかもですよね。
水中でリラックスするのがいいって聞きますし、お風呂は理にかなっているのかも。

No.5 15/07/20 20:23
匿名 ( i6IUw )

リラックスする方法をネットで検索すると良いですよ

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