ダイエットをして-22kg痩せました。助けてください。

なにをそんなに心配してるんですか？
人の魅力は見た目だけではありませんよ。

ですが、今は体型が気になる年代だと思います。
体型を気にするなら高校生という、体が発達する時期にしっかりと栄養をとって美しい骨格と肌を作りましょう。
美しい骨格を作ることで、スタイルも段違いに美しくなります。
きっとあなたは几帳面で真面目な性格だからあれもこれも心配になってしまうんじゃないですか？

それに素直だから人からの言葉もそのまま受け取ってしまうのではないでしょうか？

少し気を抜いて自分を大切にしてみてください。

あと、本当の悩みやストレスは体のことではない別のことがあるんじゃないですか？

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ダイエットで、精神的に辛い思いが、自分にも有りました。

主さんと同じ様にカロリーとか食べた後の罪悪感も有りました。

今は、前の体重近くに、戻しましたが、その理由は、嫁さんに痩せすぎて気持ち悪いと、言われたので。

ただ前の体重近くに戻すまでに思った事が有ります。

野菜(葉物)から食べて、肉類とかを食べても、中々太りません。

食べ方は、野菜(葉物)を少し多めに食べてから自分の好きな物を適量に食べて、体重が増えても、また戻りました。

逆に自分は、増えなくて悩みましたけど…

主さんも試して見て下さい。

因みに飲みもだけは、いまだに特茶ですけど(笑)

おじさんの意見ですいません。

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前回のスレでその身長でその体重なら痩せすぎじゃないよって

書いたんだけどね。

本当にここって何で同じスレを何度も立てる人多いの？

同じスレを立てても返ってくるレスはそう変わらないよ。

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いちいち、体重計に乗ってごらんよ。ご飯食べたら体重計に乗る。意外に増えてないもんだよ。1日1キロ太ってるくらいちょうどいいと思います。朝起きるとたいてい体重は元に戻ってるし。

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主さんは、真面目な頑張り屋さんなんですね。
ダイエットにも真面目に頑張って取り組んで、真面目に頑張りすぎてしまったのですね。
頑張りすぎて、摂食障害になってしまったのでしょう。

スクールカウンセラーや他のカウンセラーとも話をされているようですが、摂食障害については、話は聞きましたか？
思春期の摂食障害を診てくれるお医者さんがあると思うので、カウンセラーさんに相談してみてください。
ご両親にもはなして、治療を受けてください。

元気な主さんが、戻ってきますように。

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私は今、妊娠中です。
主さんも将来、結婚し子供を授かると思います。
今、無理なダイエットをして極端に体重を落とすと不妊になり赤ちゃんが出来にくい身体になってしまいます。

女性にとって脂肪って身体を冷やさないために必要で大事なんです。
妊娠中の冷えは大敵です。
女性は命を生み出す大事な身体。
あなたがダイエットしたきっかけが何かわからないけど、自分の身体を大事にして。
将来の好きな人と結婚し子供が欲しいと思っているなら好きなものを食べて、食べることの幸せを噛みしめてほしいなと思います。

私も学生のときに無理なダイエットをしてしまい、急激に体重を落とした結果…生理不順になってしまい不妊気味になってしまいました。ダイエットをしたことを後悔しました。

主さんは体重を増やすこと、食べることを後悔となっていますが…それ以上に自分の身体が『危機に瀕している』ということを自覚することが大事。
毎月くるはずの生理がこないということは身体からの警告ですからね。

今以上に辛いことにならないように、頼れる人に頼ってカウンセラーを受けて早く元気になってください。

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生理が止まってしまったなら痩せすぎですよ
何言ってるの？

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