便の悩みです。

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案内人さん
2015/11/23 12:17(更新日時)

汚い話になりますが、良ければ相談に乗って下さいm(__)m

便秘?ではなく…毎日出るんですが
難便で固く、スムーズに出てこないので、
毎日トイレに２時間くらいこもらないといけなくイライラし困っています。
中に詰まってる感はあるので、全部出さないと気持ち悪いです(T-T)
しかも、静かな夜中にこもりやすいので、おしり洗浄や水の音が家の中に響いてしまい…恥ずかしいです。
家族が起きてしまわないかヒヤヒヤです。
夜中とか、トイレを自分が占領してしまうので迷惑をかけてしまいます。

それに、余計汚い話になりますが
気分を害したらすみません↓

全部、便が出たと思い…
その後、風呂に入った時に鏡でお尻の穴を確認し見てみたら……
便が出そうな見える位置に間に詰まったままで停止していました…(本当汚い話で申し訳ないです)

こういう事ってありますか？

でも、もうトイレにこもるのが嫌だったし、お尻を広げなかったら隠れる位置だったので、諦めて更に引っ込めて考えないようにし、終わりました。
その内、VIOの脱毛を考えているのに…
oラインがこんな状態だったらありえないです。
確認しないとわからないです。

自然にスルスルと便が出るお薬を飲んだ方がいいですか？
飲んでいる方で、やっぱ飲んだら違いますか？
そういった薬を今まで飲んだ事がないので…
オススメな薬があればお願いします。

長々と不愉快な話で失礼しました。
愚痴でした。

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No.2276991　2015/11/22 21:58(悩み投稿日時)

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No.1 2015/11/22 22:37
案内人さん1

見える位置で止まってるウンコは、次のウンコが来たときに押し出されるものなので、気にしなくて良いですよ。　
　
普段の出にくさはに関しては、
検討の余地があると思いますけど。

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No.2 2015/11/22 22:38
南斗最後の将 ( VBc9w )

内科で受診をされて便を軟らかくするマグネシウムかな？の薬が処方されますよ🐼

あと食べ物なら納豆やらネバネバ系の食べ物を食べたら良いでしょう🐼

あとは適度の散歩🐼

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No.3 2015/11/22 22:48
通行人3

以前にテレビで紹介してたけど…

毎朝、コップ一杯の水を一気に飲み
ヨーグルトに大根おろしを混ぜ毎日
食べる、始めは美味しくないかも
知れないけど三日で馴れるみたい
もし、駄目なら蜂ミツも入れても
良いらしい

トイレは出ても出なくても同じ時間
に入る事！

成るべくキムチ、納豆など発酵食品
を毎日食べる事！

ストレッチでは左手をあばら骨の
少し下、右手をヘソより少し下の
脇腹を揉む感じにギュッと押すを
一日、三回１分ぐらいマッサージ
する事により弁を動かすらしい！

効果は早ければ三日目ぐらいから
出るみたい！

弁が硬いのは水分量をもう少し増や
した方が良いかもね…

試してみて！