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標準体重考えた人、確かなの？

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2015/11/24 17:29(更新日時)

標準体重を調べたら、30キロ程増してます。
筋肉もありますし、贅肉が30キロとは思えません。しかも、30キロも身体から消えたらヤバイ気がします。
確かに、お腹の肉は凄いは認めますが、せいぜい腰回りなども含めたら、10キロ
いや８キロ弱？キリのいい10キロとします。何だかんだ10キロはあると思う。
次はお尻と太もも、足、膝から足までは贅肉はないかな？、左右、6キロ、として、12キロ。お尻から脚全体が12キロにお腹周り10キロ。計22キロ。
背中、胸、二の腕、顔、10キロぐらいかな、あっ
32キロ贅肉でしたね…不思議ですね

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No.2277423　(悩み投稿日時)

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No.1

体重と見た目はあまり比例しなかったりしますしね
筋肉で重い人もいますし、体重が重くっても見た目がすっきりしているって人もいますしね

No.2

あくまでも基準です。

体重が多いとしても脂肪が少なければ問題はないです。

あと体重よりも体脂肪率で判断すると良いかもしれません。

No.3

主さんの場合、もしかしたら内臓脂肪が多いのかもしれませんよ？私は標準体重は妥当だと思ってました。そう信じたいって思ってるだけかもしれないけど。

No.4

主 もっと 色々 知識を学ばないと馬鹿にされますよ。

No.5

体脂肪は単に見た目では判断できません。
脂肪は内臓とかにも付いていますし。
しかも結構自分でも気づかないところにたくさん付いてますよきっと。

No.6

筋肉

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