注目の話題: ようやく付き合えそうな相手が 40代実家暮らし年収200万でブサイク。。。こんなのと付き合うくらいなら一生独身の方が良いでしょうか？; ベビー布団に旦那が寝ていました。リビングにベビー布団を敷いていて酔っ払った汗っかきの旦那が授乳枕を枕にしてベビー布団で寝ていてしかも敷きパットも; 高一です。私のお父さんについて相談があります。長文失礼します。私は、現在午前部の定時制高校に通っています。学力が足りなかったわけでもないし、

便秘の悩み

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悩める人（ 23 ♀ ）
16/03/23 03:05(更新日時)

産後体質が変わりました。
去年の7月に子供を出産しました。
それから私の体質は変わりました。
1番変わったなと思う事が
よく便秘になるようになりました。

妊娠前は1日1回は必ず便が出て
とても快便でした。

しかし、産後は1日1回は出ず
酷い時は1週間ほど便が出ず便秘です。

できるだけ薬には頼りたくないと思い
便秘がなおるようにヨーグルトを食べたり
野菜を多くとったり水分を飲むようにしてます。

しかし、最初は良かったのですが、
体がそれに慣れてしまったのか
効果が一切なくなってしまいました。

今日の夕飯後に母から便秘を解消する
薬を貰い先程飲みました。
多分これで明日は快便かな？と思います。

この方法で私は便秘を解消したよ！
という方はどのような方法で
便秘を解消しましたか？？