注目の話題: 長男のことで相談させてください。中学から不登校で、高校に入っても中退。高認から大学に入り、、今春卒業し就職が決まった矢先に、発作を起こししかも遠方の; ローソンのレジで2回ほど、「カードでお支払いしたいです」が伝わらずびっくりしました。「クレジットでお願いします」は伝わるのに、「カードで」だと伝わらないらしく、; もういじめです物流の仕事してるのですがタイムカードは隠されるわ　集めた荷物は隠されるし　明日　配達の伝票は捨てられたようですし　私は邪魔者なんですか

便秘の悩み

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悩める人（ 23 ♀ ）
16/03/23 03:05(更新日時)

産後体質が変わりました。
去年の7月に子供を出産しました。
それから私の体質は変わりました。
1番変わったなと思う事が
よく便秘になるようになりました。

妊娠前は1日1回は必ず便が出て
とても快便でした。

しかし、産後は1日1回は出ず
酷い時は1週間ほど便が出ず便秘です。

できるだけ薬には頼りたくないと思い
便秘がなおるようにヨーグルトを食べたり
野菜を多くとったり水分を飲むようにしてます。

しかし、最初は良かったのですが、
体がそれに慣れてしまったのか
効果が一切なくなってしまいました。

今日の夕飯後に母から便秘を解消する
薬を貰い先程飲みました。
多分これで明日は快便かな？と思います。

この方法で私は便秘を解消したよ！
という方はどのような方法で
便秘を解消しましたか？？