激務な彼氏の相談

2年付き合ってる激務な彼氏がいてます。
中距離ですぐに会える距離ではないです。
付き合い当初から数ヵ月や半年に1度くらいしか会えてません。
それでも連絡は取っていました。
去年の秋に昇格して仕事が大変になったのか、今年の1月から1ヶ月程音信不通に。
その後大丈夫？とかの連絡をたまに入れると、「心身ともにしんどくて、何も考えたくない。」と。
また「頑張ってるの知ってるから、私も彼のおかげでがんばってるよ」と送ると「ありがと、ごめんね」
最近は「休みないから、構えないです」
私は心配なだけと送ったのですが…

少し放置が良いんでしょうけど。
どうしたらいいのでしょうか？

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