メンヘラってどうしたら治りますか？私はいつからかメンヘラになりました。自覚してい…
メンヘラってどうしたら治りますか？
私はいつからかメンヘラになりました。
自覚しています。
例えば私に対して彼氏や親が無関心になると、イライラしてしまいます。
自分が悲劇のヒロインみたいにして相手の気持ちを確かめてしまうことがあります。
そんな自分に腹がたつし、抑制できない自分がとても嫌です。
そして、相手に尽くしてしまうこと。
彼氏や友達に尽くして良く思われようとして、最終的に自分を苦しめる結果となることがあります。
どうすればいいですか？
育ちは一応ごく普通です。
昔小さい時、両親は兄に対して勉強も部活も熱心になって厳しくしていましたが、私は甘やかされてきたというか、悪い点数をとってきても怒られたことがありません。
何不自由なく育てられてきました。
何が原因なんでしょうか。
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お仕事はされているのですか?
自分で自分を大事にしていくことがわからないのではないかと思います。
夢中になれるものがないのでは。
他人に求めてもいつまでもみたされません。
それでも家族や彼がいるのだから、あなたはかなり恵まれていますね
主です。レスありがとうございます。
仕事はフリーターです。。
就職活動をしながら毎日将来不安だと感じながら生きています。
これも原因なのでしょうか。
友人から同じような指摘をされたことがあります。
自分を大事にできていない、他人の目ばかりを気にしているからだと。
自分で自分を大事にする方法が分かりません。
自分で自分の首をしめている自覚はあるのに。
確かに、恵まれている方だと思います。。
傲慢なのですかね。。
自分が報われるはずだみたいな信念が強すぎるのかもしれない。歴史や不幸な人の実話を学んだら、少しでも今よりはハッピーエンドばかりじゃない現実を認めていけるかも。それでもたぶん人の性格が大転換するようなことはないと思う。
私もあなたと似ています。
文章を読みながら私みたいだて思いました。
何か好きなことを見つけて下さい。
好きなことをしていると心が満たされ悲劇のヒロインは私の場合消えていきました。
好きなことやサークル活動をすると、そこでまた人脈が出来ますよ。
自分の価値を他人にゆだねてるのでは？
幸せを他人任せにしていては、いつまでも本当の意味で満たされません。
主さんはこの違和感に気づいたのでしょうね。
自分の人生を自分で切り開く一歩だと思いますよ。
夢を見つけて実現させるために行動して。
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