おはようございます。卑下して重たすぎるので誰にも相談出来ず此処で単刀直入に申し上…

自分に極端に自信がないんでしょうね。
たぶん小さい時からの親の教育の影響かと。
でもみんなそんなもんです。
私も。
なんでもいいから成功体験を出来たらいいと思います。
仕事してますよね？
まずはそれでがんばればいいんです。
あと自分の事を考えすぎですから相手の事を考えるとかですか。

銀行の汗かいてるとか
あなたはお客様だから
いらっしゃいませは仕事でいうんです。
注目してるというより
お客さんがなにか困ってないかなとかなら
みますけどそれは仕事だからあたりまえです。
でもあなたがおもってるより
世間はあなたのことをみてないです。
自意識過剰です。
一人焼き肉とか
一人カラオケとか
誰も気にしてないのと一緒です。

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マラソン大会にエントリーすることで貴方の人生がかわります。

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レスありがとうございます。
仕事やってます。ただ、この歳で正社員ではなく契約社員です。
一昨年、勤続年数が10年目にして正社員登用薦められたんですが、断り退職し転職。仕事が合わず僅か半年で退職。
偶然にも退職する前に元の会社からオファー頂いて 出戻りアルバイトからの再スタートで2ヶ月前に契約社員になりました。
ウザい説明でしたが、自分が思ってるほど誰も見てないんですが、怖いですね。

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自分を分析し過ぎて自滅するパターンじゃないかな。
たぶん他人も分析し過ぎて感情が出てこない。
感情が無いから相手に響かない。いい人だけど、で終了するよ。
他人に良くしようとか良く思われたいとか相手はこうとか頭で考えてるうちは
人間の繋がりは出来ない。
自然に楽しいと思うほうへ行動するクセ付けたほうがいいかな。
嫌なら断る。細かく言うヤツは気にする必要無。
一度、年上女性や熟女と付き合うと大人になれるよ。
年下女性に始めから行くとバシッと冷たくされるし振り回されるし余計傷が深くなると思うよ主の場合。

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あなたは 別に ヘンでも病気でもありません

注意力が無いのだって もっと 無くて困ってる人よりは マシですよ

なんか 検査をしたら 薄い発達障害はでてくるのかもしれないけど 発達障害そのものを治す薬はないので 自律神経を整える生活をしてください。例えば イチローなどは バッターボックスに入ると 一連の動作をして あっぷあっぶになりそうな心(交感神経)を落ち着かせてますよね

嵐の桜井くんは 心拍数が上がりにくい体質で 野球の中畑監督に 選手にしたいよと言われてました。心拍数がテンパってあがるのは交感神経がすぐあがってしまうからです。焦りやすい→ドキドキする→心拍数があがる→舞い上がる→心拍数があがる→ますます舞い上がり→ムダにドタバタしてしまう→そして、それでまた焦る◇

この悪循環を絶つには 呼吸を整え 心拍数を下げて 心(副交感神経)を
落ち着かせて ゆったり 行動できるようにする

そしたら あなたの見た目も良くなります

それから 髪の毛は整えて 服もとりあえずシンプルだけど 爽やか系を選ぶと カッコイいと思います

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一応念のため発達障害者セルフチェクを検索して下さい
当てはまる要なら、県名を入れて、発達障害者支援センターを検索して下さい。
違っていたら御免なさい。

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レスありがとうございます。
早速ですが、発達障害者セルフチェックやってみました。
結果は、発達障害の可能性ありとの事でした。
人と話している時は確かに緊張状態で、後で話の内容を振り返っても緊張の余り覚えてないです。
目がキョロキョロしているのは以前に自分で動画を撮影して分かりました。
自分が発達障害の可能性があるのは受け入れ難いですが、専門機関に問い合わせてみても良いかもですね。
頼りないしエスコートの仕方も無知なので付き合うなら年上の人が良いです。
年上なら頼りない部分があっても笑って許してくれそうな気がします。

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