出産後の体系

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悩める人（ 28 ♀ ）
2006/12/20 00:09(更新日時)

妊娠中11キロ増えて、半年でー13キロ減しましたが、妊娠前より2キロ痩せたのに写真、体見たらあきらかに前よりお腹、腰回り、顔など肉ついています！ジーパンも履けなくなったし。完母でおっぱいもGカップになってよけいに太って見えます！このままダイエットで痩せても体系は戻らないんでしょうか？(>_<)

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産後

No.234844　2006/12/18 21:12(悩み投稿日時)

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No.1 2006/12/18 22:10
お助け人1 ( ♀ )

こんばんわ😃腰周りが太く見えるのは多分骨盤が開いているからだと思います。産後は骨盤が開きぎみになっているのでガードルなどをはいてしめたほうが良いと思います。
オッパイが大きくなると確かに太くみえちゃいますょね⤵私もそうでしたからその気持ちよくわかりますぅ😔まだ産後半年ですし、母乳出ている間はたくさん栄養とってくださいね。

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No.2 2006/12/18 22:22
匿名希望2 ( 30代 ♀ )

私も体重は妊娠前より減ったのに、体型は明らかにぷよぷよしてました。なので赤ちゃんが寝てる隙にダンベルや筋トレしたりしてました。ストレス解消にもなってけっこう良かったですよ(^_^)

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No.3 2006/12/19 00:06
お礼

一括ですみません。レスありがとうございます(^Q^)/^そうですね！骨盤が開いているから腰回りが太くなっています。まだ寝るとき腰痛いのですが整骨院行った方が良いですか？行かないと二人目に影響出ますか？また質問でスミマセンm(__)m筋トレはしていたんですが、最近疲れてしていなくて(;^_^Aなかなか自分の時間ないですね～。