ご飯ではたくさん食べてもあまり太らない方です。19歳までは150cmの48キロで…

同じ様なスレたくさん立ててるけど、とにかく言い訳が多いですね。
結局効果が出るまで続けられなかったから、「ストレス」を原因って事で終結させるの？
ここで痩せない理由をあーだこーだ言っても、主が太ったままでも、レス者には関係ないんだし、好きなごはんやお菓子をたくさん食べて楽しく過ごせばいいんじゃないんですか？

• << 3 痩せたいのでご飯の量を減らしたり、お腹空いてもおかずを食べてもご飯は減らしたりしてます。運動も多少なりとしたり。ストレスで太った場合について参考として聞いてます。
• << 5 ちなみにお菓子は普段そんなには食べません。ご飯もたくさん食べたいけど自分が思うよりは減らしてます。すぐには痩せないのはわかってます。ただストレスで痩せるのはどうするか聞きたかっただけです。ミクルがどうこう関係ありません。痩せて好きな服着たりして友達と楽しみたいので。今も楽しいですが痩せたいですね。

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>> 1 すいません、ストレスで太ったらどうしたらいいのか聞きたいのでそのことについてでお願いします。

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>> 1 同じ様なスレたくさん立ててるけど、とにかく言い訳が多いですね。 結局効果が出るまで続けられなかったから、「ストレス」を原因って事で終結させ… 痩せたいのでご飯の量を減らしたり、お腹空いてもおかずを食べてもご飯は減らしたりしてます。運動も多少なりとしたり。ストレスで太った場合について参考として聞いてます。

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そもそも肥満の原因をストレスと言ってるところが言い訳じみてると思いますよ。
10代の頃太らないのは主の体質じゃなくてね、それ位の年代はみんなそうです。で、30過ぎたら代謝も悪くなる。主が特殊な体質な訳じゃないですからね。
年齢によって変化する。変化に合わせて食生活、運動なども変えたり管理してる人はキープ出来てます。これまでのスレ読んでると、何をやってもアレは出来ません。コレもダメでした。食欲には逆らえません…そんなんばっかりでしょ？
ならばもう、そのままで良くないですか？それとも、ストレスだから、仕方ないと認めて欲しいんですか？

• << 6 ストレスと言われたのは友達からです。私はご飯で太ったと思ったので。ストレスだからといってご飯をたくさん食べようとは思いません。痩せるのもありますが病気にはなりたくありませんし健康でいたいので。
• << 7 いろいろな方法で痩せてみようと思ってます。運動はやめませんし調子が良くなれば水泳もやります。ご飯もたくさん食べようとは思っていません。

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>> 1 同じ様なスレたくさん立ててるけど、とにかく言い訳が多いですね。 結局効果が出るまで続けられなかったから、「ストレス」を原因って事で終結させ… ちなみにお菓子は普段そんなには食べません。ご飯もたくさん食べたいけど自分が思うよりは減らしてます。すぐには痩せないのはわかってます。ただストレスで痩せるのはどうするか聞きたかっただけです。ミクルがどうこう関係ありません。痩せて好きな服着たりして友達と楽しみたいので。今も楽しいですが痩せたいですね。

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>> 4 そもそも肥満の原因をストレスと言ってるところが言い訳じみてると思いますよ。 10代の頃太らないのは主の体質じゃなくてね、それ位の年代はみん… ストレスと言われたのは友達からです。私はご飯で太ったと思ったので。ストレスだからといってご飯をたくさん食べようとは思いません。痩せるのもありますが病気にはなりたくありませんし健康でいたいので。

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>> 4 そもそも肥満の原因をストレスと言ってるところが言い訳じみてると思いますよ。 10代の頃太らないのは主の体質じゃなくてね、それ位の年代はみん… いろいろな方法で痩せてみようと思ってます。運動はやめませんし調子が良くなれば水泳もやります。ご飯もたくさん食べようとは思っていません。

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友達に言われたまま、ストレスが原因と言ってるよね？
またいつもの主の癖が始まりましたね。それでは、お友達に詳しくアドバイスしてもらって下さいね。
私はこれまでのスレ見て、主は食べたから太っただけだし自分への甘さが痩せない原因だと思いますけど。
これから年齢重ねる毎に益々、太りやすく痩せにくくなりますから、若い頃と同じように食べて同じ程度の運動量であれば痩せられるワケありませんからね。

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>> 8 太ったのは会社へ入社して1年10キロ太った時で10年前ですしそれから太ってはいません。食事制限していなくても。それでも食べ物が原因ですか？

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