気持ちが優れないときに、皆さんどんな対処しますか？自分はここのところ仕事…

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サラリーマンさん
2016/10/02 11:43(更新日時)

気持ちが優れないときに、皆さんどんな対処しますか？

自分はここのところ仕事も怠いし、重い気持ちです。

休みは、寝ても覚めても眠くて眠てばかり…

寝れば寝たで怠くなり、でも眠くなります。

何かよい方法ありますかね。

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No.2383707　2016/10/02 08:42(悩み投稿日時)

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No.1 2016/10/02 09:27
サラリーマンさん1

休みの日とか趣味とか仲の良い友人と会いストレス発散している。

あとは週末に仕事を頑張った自分へのご褒美として美味しい食事とか
友人と飲みに行くこともストレス解消になってますね。

No.2 2016/10/02 11:18
通行人2

基本は眠りたいですけど、
主さんの場合は十分に睡眠時間は
足りている感じですか？
映画を観たりゲームをしたり…
軽い興奮を得られると
いい刺激になるのかな？

No.3 2016/10/02 11:41
お礼

>> 1 休みの日とか趣味とか仲の良い友人と会いストレス発散している。あとは週末に仕事を頑張った自分へのご褒美として美味しい食事とか友人と… 飲みに行くのはやはり発散ですね。
充実しているようで良いですね。

No.4 2016/10/02 11:43
お礼

>> 2 基本は眠りたいですけど、主さんの場合は十分に睡眠時間は足りている感じですか？映画を観たりゲームをしたり… 軽い興奮を得られると… 睡眠時間は相当寝ていると思いますが、昼寝しても、夜の同じ時間は必ず眠くなります。

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