私は愛着障害のようなのですが、今から出来る治療法は何かありませんか？

自己診断をしないで、信頼できる専門家のカウンセリングを受けてみるとか

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「愛着障害」という言葉を初めて知りました。幼少期に親からの愛情が薄かったのでしょうか？
具体的に、どんな時にそう感じるのですか？

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>> 1 自己診断をしないで、信頼できる専門家のカウンセリングを受けてみるとか 経済的にカウンセリングを受けるのが難しいので、ひとまず自分で出来る事をやってみようと思いまして、相談させて頂きました。
どうしようもない場合はカウンセリングを受けてみようと思います、ありがとうございます。

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>> 2 「愛着障害」という言葉を初めて知りました。幼少期に親からの愛情が薄かったのでしょうか？ 具体的に、どんな時にそう感じるのですか？ ありがとうございます。
両親が共働きで、鍵っ子でしたので、そのせいかと思います。
自己否定が強く、人に甘えたり頼る事が出来ず、人間関係の構築が上手くいきません。
その他にも、愛着障害の症状に当てはまる部分が多々あります。

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心療内科に行ってみるのもいいかも、保険利くので安いですし。このまま自己判断でもやもやしちゃうよりいいと思います。

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まだ通院されていないなら、愛着障害の話は自己診断でネットからの情報になりますか？

その場合更に調べてみると治療方法についてもヒントが得られるかもしれません。

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