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つらい
すごく意欲がでたと思えば(働こうって)その何時間後には、気持ちかわってる。なにもしたくない。でも何かしなきゃ、罪悪感いっぱい。そして旦那にやつあたり。自己嫌悪。気づけばリスカ…。イライラして、なんか体おもくて、どうしたらいい?つらいことの連続に疲れた。楽になりたいよ…。他につらい人いっぱいいるし、あたしなんか甘すぎるのわかってる。ゴメンなさい。だけど怖い。最近、息するの苦しいし、心臓いたい。
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心療内科に通院してますか?…開き直って、ちょっと休むつもりで、自分の人生に必要な休みなんだと、思い込んでみたら、どうですか?…~~~~~………リスカとは結びつかないんですが、ホルモンバランスが崩れてたら、自律神経が悪くなります。
私も同じだよ 自分を責めないで 治療と休養 心の風邪だって 医者にいわれました 私も今眠れない 仕事できない 過食拒食の繰り返し リスカ 薬の飲み過ぎ 色々やって そんな自分と闘ってます 一日一日の積み重ねでやっていこうよ! まずは休息
③さんどうもありがとうございます!安らげる場所かぁ…。自分で壊してしまってます。昨日、家で暴れてしまい、暴言もかなりはいてしまい、旦那は手を出さずに耐えて泣かしてしまいました…。今の私は、旦那に養ってもらってギリギリの生活です。なのにそんな人なかして、最低ですよね。
安息の地は家じゃなくていいんよ。暴れた事が悪いとか旦那に対して悪いな。とか判ってるアセりが余計に辛いんやろね。不安のウエイトが重いんやと思うわ。前カノが同じやったけど 俺を好きになる事で治ってしもた。今でも友達やけど笑い話になってるわ。焦る事はない!ゆっくりしとき。
私ウツでニートからでき婚で娘三ヶ月の育児家事家計のやりくり、ギリギリです。でも自分で治したい気持ち持ってれば、医者とカウンセラーに助けてもらいながらなんとかなってる。旦那さんと一緒に病院行くのをおすすめします。私も旦那が仕事忙しい中なのに、一緒に病院行ってくれて救われた。家族の理解と協力は必要です。一人で病院行っても医者に連れてきなさいって言われるはず。あなたの普段を知ってる旦那さんが病院行って医者に話すのはあなたの症状治すのに必ず役に立ちます。二人ともツラくなる前に一緒に病院行ってください。
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