うつ病を 発症してから5年になります。 鬱を発症して5年経ちます。 安定剤…
うつ病を
発症してから5年になります。
鬱を発症して5年経ちます。
安定剤の処方をしてもらいながら
アルバイトと家を往復しています。
だいぶ安定はしたのですが、
貯金が底をつきそうで、また違う
単発のアルバイトを探しています。
接客業が向いていないので、
何か軽作業の仕事がないかと
探しています。仕事を
失ってもう1年も経ってしまっているので
さすがに焦っています（ ; ; ）
No.2434224 2017/02/16 19:43(悩み投稿日時)
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鬱は辛いよね
生活あるからお金も必要だし…
軽作業でも重労働に感じるから余り無理しない様にしないとね
私はなんとか最近週２で
１回３時間のアルバイトが出来るくらい回復しましたけど
まだ心療内科通院してます
長いうつ病経験者です
今では完治しています
不思議なことを言うかもしれませんが
明るい時間（太陽が出ている時間）に
散歩だか、ウォーキングだかの時間を徐々に増やしてみてください
薬より効果があると
私の周囲では完治者が続出ですから
そうすれば、全部解決しますもんね！
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