- 注目の話題
- 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
- 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう
今失業中、31歳独身の女性です。 軽い双極性障害(2型)、強迫性障害があり、2…
今失業中、31歳独身の女性です。
軽い双極性障害(2型)、強迫性障害があり、20歳くらいから病院に通っています。一昨年、発達障害のグレーゾーンだと診断されました。
これまで、仕事も人間関係、恋愛関係もなかなか上手くいかず、転職や別れを繰り返し、この歳になってしまいました。こんなことを言うと不謹慎に感じる方もおられるかもしれませんが、私と付き合った人は、私に精神疾患があるとは気づきません。仕事も一応できる、人付き合いもできるのに、緊張をほぐすこと、感情のコントロールができないため、長続きしません…クタクタになってしまうのです…
私が働いたり鬱になったり…を繰り返している間に、友達はほとんど結婚し、気楽に話せる人がいなくなり、とても孤独です…すごく仲が良い友達とだけ、LINEで連絡を取っていますが、子どもの写真、幸せそうな家族写真ばかりアップされ、自分と比べてしまい、落ち込みます…つい最近、私を裏切った元彼の家族写真を偶然見つけてしまってからは、本当に取り残された、虚しい気持ち、悔しい気持ちになり、ますます憂鬱です…
就職活動も一応していますが、気分が重く、毎日つらいです。夜も寝付けなくなっています。病院に通って薬を飲んでも、自分の感じ方、考え方は簡単には変えられず、苦しいです…
同じような状況の方、また、経験がある方、どうかアドバイスをください。酷く落ち込んでいるため、キツいレスはご遠慮ください。
こんな長文を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
新しい回答の受付は終了しました
>> 5
私も軽度で色々あります…(-ω-;)
人間関係で大体こじれて転職するので、交流のない製造業に就きました。
あと、自分が治る見込みがないの…
レス、ありがとうございます。優しい言葉に、泣きそうになります…
私も、人間関係につまずきます。まず、人の輪が苦手で…それだけならいいんですが、噂が気になり過ぎて仕事に支障が出たり、嫌なことを言われると、だんだん被害妄想みたいになり、悲しい、悔しい感情が抑えられなくなります。嫌な言葉をスルーできず、いつまでも引きずってしまいます。普段、ストレス発散できず、我慢ばかりして、一気に爆発してしまうというか…本当に不器用です…私も、人間関係があまり密でない職場を探せたらと思います。
SNSは、本当にストレスになります。まさに、「婚テロ」です…一方的に見せつけられることもありますが、しばらく使わないことにします。
>> 13
今できる事は、悪いことばかりを数えない、空気を読めないハッピー画像を送ってくるような人は疲れるだけだから切る、などの事ですかね
あなたは…
レス、ありがとうございます。ご自分も大変なのに、優しい気遣いが嬉しいです…
他の方も言ってくださったし、SNSは、当分見ないことにします。今まで、つらくなると予想できるのに気になって見てしまうことがありましたが、人と比べるのはやめたいです。
震災に遭われて、身内がいない状況で、頑張っておられるのは、心底すごいと思います。でも、確かに、生きていくためには進むしかないですね。私も、また這い上がれると思って、少しずつできることをやろうと思います。
>> 14
主さん初めまして、こんばんわ。
自分も双極性障害Ⅱ型いわゆる躁鬱です。
人間関係会社関係は確かに辛いですね。
家族とも友達とも縁はきれ…
レス、ありがとうございます。ご自分もつらいのに…
本当に、双極性障害って、なかなか理解してもらえないですね…私は家族にしか言っていませんが、家族にでさえ理解してっていうのは難しいんだな…と最近は思っています。健康な人って、そんなに感情の波に幅がない?みたいで、ワガママな人とか気分転換が下手な人って感じるのは、仕方ないのかな…って…普通に仕事もしたいし、結婚もしたいのに、上手くいかなくて…でも、同じようにつらい方、頑張ってる方がおられると思って、少しでも前向きになりたいです。
>> 17
主さん、こんにちわ。
そうですよね。
でも、まだ、家族の方が支えているのであれば心配はありませんね。
1人だと余計に考えこんだりしちゃ…
度々、ありがとうございます。
いや…病気でつらいのに、1人で暮らして就活してるのは、すごいと思います!
私は、前向きにいこうと思っていますが…今日通院日で、「発達障害のことで就活が不安だ」と先生に話したら、「発達障害の検査をした病院で相談してくれないと、何とも言えない」、「前向きに頑張らないと」と言われ…悲しくなってしまいました…双極性障害、発達障害の薬に詳しく、良い先生なのですが、メンタル面の話はあまり聞いてもらえず…時々、落ち込みます…引っ越したので、前の優しい先生の病院に行けなくなってしまい…病院も相性が難しいですね…
長々と、すみません。
本当に、ありがとうございます。お互いに、頑張りましょう。
>> 21
こんばんは。
私も、「頑張る」って言っても、なかなか心が追いつきません…
詳しい状況はわからないけれど、「男なのに」「女なのに」って、思わないで良いんじゃないでしょうか…男性は、女性より、「仕事で高い立場に上がらなきゃいけない」、女性は、男性より、「早く結婚して、子どもをつくらなきゃいけない」っていうプレッシャーがある気がしますが(あくまで、私の感じ方です)、それぞれ能力や状況は違うから、一括りにするのはおかしな話だと思います。だから、私は結婚に焦らないようにしたいなって、最近思っています。周りが結婚した人ばかりだと、しょっちゅうつらくなるんですけどね…
お互い、少しずつ進めたらいいですね!
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧