注目の話題: <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

1ヶ月で最高何キロ痩せたことありますか？ダイエット方法も教えて欲しいです…

回答3 + お礼0 HIT数 1438 あ+ あ-

匿名さん（ 29 ♀ ）
17/05/21 21:38(更新日時)

1ヶ月で最高何キロ痩せたことありますか？

ダイエット方法も教えて欲しいです！

タグ

No.2474311　17/05/21 15:22(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 17/05/21 15:28
匿名さん1

１ヶ月半だけど14キロ痩せたよ

特に一日、１食にして夜ご飯食べたら毎日、水泳を3時間、水分は沢山とって、一回停滞気が来るけど、そこをクリアすればまた、毎日体重が減るのが分かる

No.2 17/05/21 21:27
通行人2

1ヶ月半で10キロ痩せたことあります。
食事は脂肪燃焼スープっていう野菜たっぷりのトマトスープのみ。
週5、6ランニング1時間ウォーキング2時間しました。

No.3 17/05/21 21:38
匿名さん3

１ヶ月に最高何キロ痩せるかではなく、
リバウンドを防ぐ為にも、
健康的に徐々に痩せていく事が大切ですよ。

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ