注目の話題: 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦; 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。家に価値があるかないかわからない絵画や掛け

1ヶ月で最高何キロ痩せたことありますか？ダイエット方法も教えて欲しいです…

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匿名さん（ 29 ♀ ）
17/05/21 21:38(更新日時)

1ヶ月で最高何キロ痩せたことありますか？

ダイエット方法も教えて欲しいです！

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No.2474311　17/05/21 15:22(悩み投稿日時)

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No.1 17/05/21 15:28
匿名さん1

１ヶ月半だけど14キロ痩せたよ

特に一日、１食にして夜ご飯食べたら毎日、水泳を3時間、水分は沢山とって、一回停滞気が来るけど、そこをクリアすればまた、毎日体重が減るのが分かる

No.2 17/05/21 21:27
通行人2

1ヶ月半で10キロ痩せたことあります。
食事は脂肪燃焼スープっていう野菜たっぷりのトマトスープのみ。
週5、6ランニング1時間ウォーキング2時間しました。

No.3 17/05/21 21:38
匿名さん3

１ヶ月に最高何キロ痩せるかではなく、
リバウンドを防ぐ為にも、
健康的に徐々に痩せていく事が大切ですよ。

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