注目の話題: 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎; 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。

私は双極性障害で手帳３級です。ずっと中途覚醒が続いて辛いです。１…

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優（ 46 ♀ ICJQCd ）
17/06/04 08:48(更新日時)

私は双極性障害で手帳３級です。

ずっと中途覚醒が続いて辛いです。

１～２時間起きに起きてしまいます。
ちょっと前まではそのたび過食をしてしまい、かなり太ってしまいました。

主治医からは睡眠剤を何度も変えてもらいましたが効かず。

昼間は六時間の仕事をしてます。
母子家庭で6歳の子がいます。

多少は疲れてると思いますが中途覚醒が酷くて、午前中はだるくてだるくてたまりません。

不眠症の方々、どのように解消してますか？