注目の話題: 付き合いかけた方がいて、付き合えませんでした。はじめは相手の方からアプローチがあり、振り向いたときには、彼は私ではないとおもったようです。; 学生時代から、たまたま複数人の女性と付き合ってしまい…社会人になる前に関係を断ち切って心機一転で自身の恋愛観を改めました。しかしながら、社内でたまたま好きに; 好きな人に彼氏がいました。周りの人からは、「あの子は彼氏いないっぽい」と聞いたのに… どう切り替えたら良いですか？

過去のことを思い出してイライラしてしまうのを何とかしたいです。楽しいこと…

回答4 + お礼4 HIT数 403 あ+ あ-

匿名さん
17/06/29 18:45(更新日時)

過去のことを思い出してイライラしてしまうのを何とかしたいです。

楽しいこと幸せなこともたくさんあるのに、何故か過去の腹立つことばかり思い出してイライラしてしまい腹立った相手に「こう言ってやりたい！」みたいなことを考えてしまいます。だからといって実際には言わないのですが…。

わざとイライラしたいのか私は！？って自分でも疑問です。そんなこと思い出してないで未来の楽しいことを考えていればいいのに。

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No.2491105　17/06/26 18:55(悩み投稿日時)

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No.4 17/06/28 22:03
お礼

>> 1 多分だけど、その嫌な気持ちを当事者にぶつけるまで完全に無くすことは出来ないんじゃないかな私も無意識に昔の嫌なことを思い出して「嫌い嫌い！… ありがとうございます。お礼遅くなってしまってすみません。

当事者にぶつける…出来ないけどぶつけたい！とりあえず私も愚痴ってみたいと思います…

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No.5 17/06/28 22:07
お礼

>> 2 実は今の環境に苛立ちを感じている部分があったりはしませんか？昔にイライラしていた当時と、今現在の気分が似通ってくると記憶が同期するのかも… ありがとうございます。お礼遅くなってしまってすみません。

うーん…今の環境での苛立ち…お金がないとか色々あるけど、思い出してイライラするのは人に対してなんです。
「あの人にこんなこと言われて腹立った！」とか「あの時のアイツのあれは何なの！」とかそういうのです。過去は変えられないんだからイライラしても仕方ないのに…。

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No.6 17/06/28 22:10
お礼

>> 3 過去のイライラが消化できてないからいつまで経ってもモヤモヤし続けるのでは？やっぱり嫌なことがあってそれを消化できなかったらいつまで経っても思… ありがとうございます。お礼遅くなってしまってすみません。

消化できてないですね…「何であんなこと言ったんだ！」「何でそういうことしたの！」そう思い出してはイライラしてしまいます…消化ってどうしたらできるんでしょうか…