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太るには何を食べればいいですか? 普段からあまり食欲がないです。 たまにお腹…
太るには何を食べればいいですか?
普段からあまり食欲がないです。
たまにお腹が空きますが、そんな時に限って食べ物がなかったり
食べ物がある時は食欲がなく…
食べなくても出るものは出るので
なかなか太りません…
手っ取り早く食べて太れる食べ物は何がありますか?
No.2501925 17/07/18 12:30(悩み投稿日時)
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チーズ、ミックスナッツや、乾燥プルーン、チョコレート等、身体にも良くて栄養のある、保存のできる物を買い置きしときましょう。
食べない人は夏バテや鬱になったりするので、気を付けて下さいね。
冷凍庫でヨーグルトやプリンを凍らせとけば、食欲無くてもたべれるよ。
バナナが一番、栄養あって簡単だけど、常温保存だと今の時期は傷むのが早いから、冷蔵庫か、皮を剥いて割り箸に刺してラップして冷凍庫で凍らせて食べたらどうかな?
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