注目の話題: ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった

後頭部の頭皮を引っかいてしまいます。時には血が出るまでです。引っ掻いてる時は…

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匿名さん
17/07/27 06:30(更新日時)

後頭部の頭皮を引っかいてしまいます。時には血が出るまでです。
引っ掻いてる時は夢中で気づかないのですが、後々痛みが出てきてもうやめようと思うのですが気付けば掻いてしまっています。

頭皮の前は長い髪の毛に手を通して引っかかったものを、数本抜いていました。
しかしそれは自傷行為にあたると友人に言われて、意識してやめるようにしたら回数が減り、かわりに頭皮を引っ掻くようになってしまいました。

まわりはとても良い人たちばかりです。家族もとても優しいです。
なのにこんなことをしてしまう自分がとても嫌です。

これは髪を抜くのと同じ自傷行為なのでしょうか？