46歳 子供の二人いる 主婦です パートもしているのですが ここ最近の暑…

女さん！

おはようございます😃
今日は過ごし易いですね〜
少し元気になりましたか⁉️

疲れ易く、無力感等は
先ず以下の二つを疑います。
一、自律神経の失調。
二、肝臓の病気。

γGDPは高いようですが、
脂肪肝の疑いがありますね。
40過ぎれば、大体の人は
脂肪肝になり易いですが、
肝臓の他の数値と血液検査も
一回精密検査をお勧めします。

後、女性の場合、
ホルモンの影響も大きいから、
あんまり気を落とさずに
現実的にご対応した方が
良いではないでしょうか。

病は気から
と言われているように、
気持の持ち方も
大事ですね〜💕

アドバイスに成らなくて
🙇なさいね

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連続スレ済みません！
主さんと書くつもりですが、
女と間違えました💦
お詫び致します。
ごめんさない！🙇

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スレ主です
お返事ありがとうございます
脂肪肝 疑われ かんぞうのエコーもしたんですが そんなに気になるほど 脂肪は見当たらない見たいです
お薬飲めば下がるのかもしれないですが のまないといけないほどでもないみたいで･･･
今手元に 血液検査結果が無いのですが
確かALPとか？
肝臓にかんする値は全体的に高いですが
それも基準より少し高いだけ見たいです
三四ヶ月に1回に
血液検査して様子見です

自律神経･･･かな？
よく調べてみますね

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サプリメントは効果があるかわからないし 栄養ドリンクは
どれも一緒というイメージが個人的にはあるかな。
あと夏の暑い時期はプールで泳ぐとか、水中ウォーキングなんか
良いのではないでしょうか。

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涼しくなった夕方ごろにちょっとお散歩してみるのがいいかも、気持ちいし癒されます。

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ごめんなさい
お返事まとめてで

4さん
やはりドリンクとかはダメですかね？
プールとか
やはり運動かな？

5さん
夕方の散歩
一番の手軽かな～
私パートで8時ぐらいまで仕事なんですがその後歩いてみようかな

ありがとうございました

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ペパリーゼ錠剤いいですよ

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