過食症なのでしょうか? 朝 食パン半分 ヨーグルト お昼 サラダ カロリ…
過食症なのでしょうか?
朝 食パン半分 ヨーグルト
お昼 サラダ カロリーメイト
夜 冷凍たこやき20個 大学芋10個
おにぎり1個
No.2516756 17/08/16 22:32(悩み投稿日時)
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過食じゃないよ、大丈夫。
けどみなさんが言うようにバランスが悪いかな?と思います。
仕事などで時間がない時は雑な食事も仕方ないかと思いますが、夜だけでも出来合いのものを避けて、作って食べれるといいかもですね。
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