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20代女です。 同じような方がいらっしゃるかな、また助言をくださる方がいるかな…
20代女です。
同じような方がいらっしゃるかな、また助言をくださる方がいるかな?と思い書き込んでいます。
割とどこでも聞く悩みなのですが、とにかく少しでも怒られたりすると涙が止まらなくなってしまいます。1日に何十回も謝りの言葉を言っている気がするし、ずっと気を使って生活している気がします。大抵の事は私がとろくて鈍くて全面的に私のせいなのですが、ちょっとでも傷ついてしまうと落ちるところまでずーーーっと落ちて、頭が固くなるというか、動けなくなるというか...何も考えられない、手足の先に重りがついたようなという状態になります。辛くて辛くて、どうしたらいいのか分からなくて、ここで回答してくださる方達はとても優しそうなので藁にもすがる思いで書いています。怒られて泣いてしまった時や、落ち込みすぎた時、みなさんどうしていますか。また、同じような方がいらっしゃれば、少しだけ心強いというか助かります。
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No.2527193 17/09/05 00:03(悩み投稿日時)
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私も20代女です。
そういうときよくあります。
私なんて特に悪い方に考える癖がありました。
なので、最近は他人の気持ちにも自分のネガティヴな気持ちにも鈍感になろうと、
何にも考えないようにしています。流石に疲れてしまいました。特に人間関係に…
今まさに、大変な思いをして嫌な事が頭を離れず参っていますが…
私も傷つきやすくて脆いです。嫌な事を引きずりやすいタイプです。
でも動けなくなったらそのままで良いと思いますし、
自分が1番自分の味方になる事でしょうか。
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