ダイエットサプリ
よくネットや雑誌で、一週間で５キロ痩せたなど、写真付きで載ってますよね‼
アタシも買った事ありますが、効きませんでした💧
本当に痩せた方いますか？
それは、どんなサプリでしたか？
自分は156センチ・47キロで、多分そんなに肥満ではありませんが、去年のズボンが履けないので💦痩せたいです💧
No.253731 2007/01/27 10:41(悩み投稿日時)
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ダイエットするなら、体動かすのが一番☝物に頼るのはダメょぉ➰
私はご飯山盛り二杯食べるし、間食もよくするけど、その分ばんばん体動かします。運動がすきなので、二時間歩いたり、筋とれ・ストレッチしたり。泳ぎに行ったり、バッティングセンターに行ったり。なので体重が増えたことないです。あと便通もいい👌
💩がでないときは、便を柔らかくする漢方を飲むといいよ。漢方なら安心だし🎵
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