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爪噛みの癖が一向に止められません。 かなり深爪です。 こんな爪見て他人はどう…
爪噛みの癖が一向に止められません。
かなり深爪です。
こんな爪見て他人はどう思うでしょうか？
私は他人が同じ爪になっているのを見るとストレスあるのかな？とか悩みでもあるのかな？と思います。
私は大体、不安な気持ちの時につい手が口に行きます。あっ！駄目だと思い爪噛みしない時もあります。
噛みはじめたら止められません。ボロボロの爪を見て後悔するだけです。
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私も以前そうでした。
深爪すぎて… 水がしみるので手を洗うのも嫌でした。
私は爪にバンドクリームをたっぷり塗って、克服しました。
そういったものが口に入るのが嫌で仕方ないので、２ヶ月で完全に噛まなくなりました。
２ヶ月間は、お風呂上がりに1本だけ噛もう…とか、そんな感じでした。
今では、ストレスでも何でもなく、
ただ暇潰しに噛みたかったんだなって思います。
私も爪噛み癖が酷かったです。
伸ばそうと思っても結局噛んでしまいます。
調べたり、掲示板で書き込んでもなかなか止められませんでした。
今は完全に治っていませんが、伸ばし中で白いところが5mmくらいです。
最初は噛まないって自分で言いつけてもイライラして結局噛んじゃうと思います。
私は噛む指を右手の小指決めています。
やっぱり、深爪で子どもっぽい小さい爪って嫌ですよね。
周りの人の指先を見ると、手をなるべく見せないようにしちゃいます、、
深爪を治すのは難しいらしいですが、まずは我慢ですかね、
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