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自分の顔が嫌いすぎて、自殺を考えてしまいます。 私は今29歳ですが、自分の…
自分の顔が嫌いすぎて、自殺を考えてしまいます。
私は今29歳ですが、自分の顔にかなりコンプレックスを持っています。
生まれ持ったものだから仕方なくても、やはり女性なので本当に苦しいです。
周りの友達は綺麗な子が多く、
自分の顔が嫌いすぎて、重度の醜形恐怖症になってしまいました。
顔を人に見せることが苦痛で仕方なく、
人との会話や、外出すら避けてしまうほどです。
仕事もままならなくなり、現在は休職中です。
友達は男女ともにおり、性格は努力して優しいと褒められても、
結局｢男性は顔で選ぶ｣ということを感じることが多いです。
周りの結婚している友達は綺麗な子ばかりだったりして、彼氏もいない自分と比べて絶望してしまうのです。
鏡を見ることはむしろ嫌いなのに、自分の容姿に自信が持てない分、
｢大丈夫かな、ちょっとでもましに見せたい｣という思いから鏡を何十回も見てしまいます。すごく辛いです。
外出したあとは、
｢あの人、私の顔気持ち悪いと思っただろうな｣という妄想が離れず、ときどき辛すぎて帰宅途中に大泣きしてしまうこともあります。
こんな見た目では恋愛も結婚もできない、何のために生まれてきたのかわからず、
本当にこんな人生なら死んでしまいたいと思ってしまいます。
美容外科のカウンセリングにも何度も行きました。
でも結局お金の問題や、あと一歩の勇気が出ないことから、メスを入れるような美容整形はできていません。
もうどうしたらよいかわからなくなっています。
どんな意見でも構いません。
アドバイス、叱咤、頂けるとありがたいです。
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>> 43
具体的に教えてください。どんな感じの顔で、どんな髪型で、普段の服装、普段の化粧の仕方、教えてください。
お返事ありがとうございます。外見に関して言うと、
◎目は奥二重で大きい、鼻は丸くて大きめ(これが一番コンプレックスです)
◎矯正していたので、歯並びは良いです。
◎肌質も良くないのがコンプレックスで、毛穴や少しテカりが目立ちます。自分なりに努力も続けていますが、どうしても治らないこともあるので、美容皮膚科に頼ろうと思っています。
◎髪型は、ショートボブで、染めていません。
◎服は綺麗めなカジュアルが好きで、よく着ています。
◎化粧は濃くしっかりするのが苦手なので、眉毛はパウダーで書き、ファンデやチーク、アイシャドウは薄めです。
こんな感じです。
私も一重です。
めぎつねとか水死体とか言われた事があります。
傷ついたけど死にはしませんでした。
笑顔大事です。
ニコニコしていれば、そのうち顔も穏やかになります。
諦めないでください
後、これはお金があればですが、
目のプチ整形おすすめします。
勇気があればですが。。。
私もこれで目が開きました。
病気で腫れをとっただけですが
私はデブでそれが一番のコンプレックスです。
自分ではマツコデラックス似だとか思っていて、マツコデラックスのような綺麗なメイクはできないので、醜く感じてますが…
周りはそんなことない、とか、柳原可奈子に似てる、とか、言ってくれます。
でも、学生時代、男子生徒にからかわれていたこともあり、周りの人に常に見られている、気持ち悪がられてると思ってしまいます。
泣いたりすることもあります。
また、幻聴すら聞こえてきます。あの人、私のこと見て笑ってたよね？と一緒にいる人に聞くと、いや全然こっち見て笑ってない、会話してて普通に笑ってるだけ、とか言われます。
書いてて、私病んでるなと思えてきました。
主さんの気持ち痛いほどわかります。
心療内科に行ってみようかと思います。
はぁ…憂鬱。
25歳男です。少し気になったので言います。
整形のレスが多いようで、それもいいと思います。ただ…騙されたと思って考え直してほしい。見た目のコンプレックスで、見た目を修正していく…普通の考え方だと思いますが、これをしてしまうとコンプレックスの泥沼にはまりそうで心配です。一度気にし始めたらキリが無く…どんどんそれに時間とお金を取られてしまい…挙げ句の果てに、何を目指していたのか分からなくなる可能性もあります。心配事って案外、空虚なものだったりするので、考えるベクトルを変えてみるのもいいかもしれません。
お薦めは…外に出る事です！
自然とかなら動物しかいないし、
顔を見られるのが嫌なら、街は仮面をつけて歩きましょう笑
肉体的に疲れると、食欲と睡眠欲が増します。限界点に達したとき、きっと泣ける程、生を実感出来るはずです。
自分らしさを求め過ぎて死んでしまう人達を、私らはなんと言って慰めることができましょうか。
死ぬなんてもったいない。明日死ぬ運命の人が…一番欲しいものは、あなたが全部もってるんだよ。
わかるわかる、私は前田敦子に似てるって言われてて今の旦那にも言われたくらいなんだけど。
私の友人はローラちゃんや深田恭子そっくりでヘアサロンのモデルもしてたくらいで。
ちんちくりんの前田敦子がローラや深田恭子に勝てるはずもなく男子は100％友人の方に行くし、ひどいときは友人にしかしゃべりかけない。
でも私単品でいるとまわりからかわいいとチヤホヤされるんですが、友人のレベルが違いすぎて友人といると自分は不細工ではないにしろヤバイ扱いされてました(笑)外に出るのも嫌に。
そんな中でその友人といるのに友人スルーで私を見てくれた旦那と結婚、趣味が合いそうだったから！とかそんな理由でした。
小学校いけば旦那さんはどこに惚れたのか？？って言うママさんたくさんいますよ(笑)
外見より中身磨いて見てくれる男性がいたら万万歳じゃないかな。
今の主さんだったら、思いきって整形してもしばらくしたらまたここが醜いって悩むと思うな。
拒食症の人って、ガリガリなのにまだ太ってるって思い込んでるでしょう？
あれと一緒じゃないかな。
美醜を治しても主さんの悩みは消えない。
まったく別の事で自信をつけませんか？
例えば知識とか資格とか何かの才能とか読書量とか生き方とか何でも良いから。
私は人から見たら女捨てたオバサンに見えるかもだけど、その辺のコンプレックスが全然無いです。ちょっとばかり自信のある分野があるから。
主さんにはメイクや整形で外見を磨くより、別の事で揺るぎ無い自信をつけることをおすすめします。
綺麗な人も努力していると思いますよ。
自分の話になりますが、綺麗可愛いと言ってもらえる事もあるけど地黒だし血色不良なので体調悪い時のスッピンはブスです。スッピンでも排卵の時や生理周期の具合によってそれなりに見える時もありますが。
学生の時はニキビで悩んでたし、それでも化粧で隠す事をしてなかったのでモテなかったです。彼氏はいましたが。
社会人になってお化粧をするようになり褒めてもらえる事が格段に多くなりました。
けど、色黒で血色不良なので自分が納得いく化粧ノリになるように研究していましたね。
休みの日に納得がいかないとやり直したり…。何回も鏡を見たり。けど、それって病的というか神経質ですよね。
なので私もネットで調べただけですが醜形恐怖症という言葉は知っています。
休みの日って時間があるから無駄にそういう事をしてしまって。仕事だと遅刻するわけにいかないから、もういいや❗って出かけられるけど。
なんだか支離滅裂な文章になってしまいましたが。ごめんね。自分で言うのも何ですが、褒められる人も悩みがあったり努力しているって言いたかったのです。
主さんはそれほどご自分のお顔が嫌ですか？他人または、身内でもかまわないです。褒めてくれる人はいませんか？
造形ではなく肌や髪がきれいだと気持ちが落ち着いたりしないですかね。
>> 49
５０代男性です。主さんからするとお父さんくらいの年齢ですが、主さんのスレをずっと読んでいるうちに小心者で優しい人柄を感じました。文章も読みや…
お返事ありがとうございます。
長所をあげてくださり、とてもあたたかい気持ちになりました(^^)
今私は病気のせいもあるかもしれませんが、極度に自分に自信をなくしてしまっていて、自分の良いところに全く目を向けようとしていなかったです。
私は外見が一番大切とは思わないのですが、自分の顔にコンプレックスを感じるあまり、劣等感にしばられすぎている状態です。
心に余裕がないからかもしれません。
外見ばかりにこだわらず、自分のできることに少しずつ挑戦してみようかと思います。
>> 50
私も自身の容姿に自信がないので、気持ちがわかります。
ただ、私の持論なのですが、若いうちは容姿が整った方がモテてるかも知れませんが、あ…
アドバイスをありがとうございます。
文章を読ませて頂き、すごく心が軽くなりました。
確かに冷静に考えてみると、顔の造形ではなく、髪や肌が美しかったり、
TPOをわきまえたきちんとした服装をしていたり、そういう方って素敵だなと感じます。
そう考えると、自分にできることも色々とありますね♪
落ち込みすぎていると、何も頑張る気持ちになれないので、そのあたりのコントロールもできるように工夫したいです。
心療内科やカウンセリングは何件か行ったのですが、症状を理解してもらうのが難しいのが現状でもあったりします。
そう思うと、やっぱり自分自身の気持ちの問題は大きいのかな、と思ったりします。
丁寧なアドバイス、嬉しかったです。
>> 54
私はデブでそれが一番のコンプレックスです。
自分ではマツコデラックス似だとか思っていて、マツコデラックスのような綺麗なメイクはできないので…
お返事ありがとうございました。
お悩みにとても共感しました。
私も、周りの容姿についての会話の多さ、社会人になっても容姿の悪口をたくさん言う人に出会ってしまったりしたことが、コンプレックスが増長した原因のひとつかと思っています。
自分が言われてなくても、きっと自分も言われてるんだろうなぁと気持ちになってしまい(T_T)
自分自身の性格も関係しているのでもう少し自分をしっかり持つように直さないといけないとこですが(^o^;)
トラウマの克服って時間がかかりますが、お互い気持ちを癒していけるといいですね(^^)
>> 57
25歳男です。少し気になったので言います。
整形のレスが多いようで、それもいいと思います。ただ…騙されたと思って考え直してほしい。見た目の…
アドバイスありがとうございます。
同世代からの男性からのご意見、貴重で嬉しかったです。
私の周りは｢かわいい子じゃないと嫌｣って人が多くて、すごく自信をなくしてしまっていました。
コンプレックスを感じるあまり、自分にできることにあまり目を向けられていなかったです。
皆さんのおかげで、少しずつ前向きになってきています。
容姿に劣等感を感じすぎて、仰るとおり時間とお金を費やしてしまっています。
そういう自分は本当は嫌で、抜け出したいのです。
外にも出て、自分にできることも考えてみたいと思います(^_^)
主さんありのままでいい。男は女を顔で選ぶ ような人と付き合うとろくなことないでしょ。。
内面で人をみるように努力すれば 自分の内面が綺麗になってそれが顔に現れますよ。もっと自分を好きになってください。そしたら自然に人がよってきますよ。だって自分を好きになれば明るくなるでしょ。人ってきれいな人より明るい人が好きだとおもいますよ。
正直、
死にたいくらいなら
整形します。
私、しました。
高校生の時にバイトで貯めて目をプチ整形したし、
本当、目だけでも印象違うし華やかになる。メイクが楽しい。
美容外科に電話して予約してすぐ行きました。１週間くらい腫れましたが、痛みに耐えて可愛くなりました。それくらいあたりまえだけど。
埋没ですが、10年たってもとれないです。
歯並びも、審美歯科で20代前半の時矯正しました。
鼻は低い方だけど、私はこれで良いです。
自分の人生一度しかありません。
親は先に死ぬんです。
私の親は若くして亡くなったので、
子供は楽しく幸せでいるのが一番なんじゃないかなと思ってます。
そうですね。やはり、世間では、容姿端麗な方が、優遇されますけど…どんなに綺麗でもスタイル抜群でも…性格が、悪いと👎時期に正体が、分かり倦厭されると思います。大切なのは、自分で努力して出来るだけ💪綺麗に見える近付ける様にする。参考になる様なモデルさんや女優さんを見付ける。私も💦😓素顔には、自信なんて無いけど、、、親から頂いた❤️大切な顔だから☺️🍀。化粧やファッション、太らない様に努力してますよっ❤️何より人に優しく笑顔を絶やさない様にしてると🍀自然に人が、寄って来ます。頑張って下さいね。☺️💪
私は結婚して幸せそうな人達は、外見が良いからという理由だけではないと思います。仕事柄沢山の人達と接しますが、私が可愛いな、幸せそうだなと感じる人達は顔の作りではなく、明るい笑顔であったり挨拶ができたり、生き生きとしていたりする事が多いです。(少しのおしゃれと、清潔感は大事だと思いますが)
正直、知らない夫婦を見て奥さんの方が顔は可愛くない場合、きっと旦那さんはこの女性の、このステキな笑顔とか話し方で最初好きになったんだろうな、、と心の中で思ったりすることもあります。(勝手な想像ですが)ですから、いくらご本人が自分の外見に納得がいかなくても、人生を明るく楽しく生きていれば、自然といいな、と思ってくれる男性が現れるのではないでしょうか。
整形はお勧めしません。キリがないですから、、、あなたが頑張れる事を見つけて下さい。男性は頑張って輝いてる女性が好きです。器用じゃなくていいんです。不器用に笑顔で頑張るんです。私は褒められた容姿ではないけど、結婚しました。三人の子供がいます。
整形はお勧めしません。キリがないですから、、、あなたが頑張れる事を見つけて下さい。男性は頑張って輝いてる女性が好きです。器用じゃなくていいんです。不器用に笑顔で頑張るんです。私は褒められた容姿ではないけど、結婚しました。三人の子供がいます。
同世代の女です。
主さんの悩みや辛い気持ちが文章から伝わってきて、どうか元気な心を取り戻して欲しいなと思いました。
一度そう感じてしまうと、抜け出せずにいつの間にか深い傷のようになってしまうことってありますよね...。
人間顔じゃないって言われても、きっとその言葉じゃ足りないほど悲しい気持ちが強くなっちゃったんですよね(;_;)
私の場合は、小さい頃性格が悪すぎて皆に嫌われてて、自分もそんな自分が涙が出るほど嫌いでした。でも、その経験があったからこそ改心して今は人の気持ちが理解できるようになって、僅かながら人の役に立てるようになりました。
人って、本当に変わりたいって思ってたら必ず変われると思います。主さんが今のまま諦めなければ、心だって変化できます。大丈夫ですよ。
自分の悩みに向きあって、こうやって掲示板で頑張って解決に向かおうとしている時点ですごく愛しいことだと思います。そんな素敵な人が死ぬなんて言っちゃダメですよ。あなたのような優しい心の持ち主と関わることで、この先救われる人だっていると思います。
主さんが本当はどう望んでるのかが気になります。容姿が変わりたいのが最終ゴールなのでしょうか??
ありのままの自分を受け入れて自然に過ごせるようになることとか、周りと楽しく過ごすこととか、本当に望んでることが、容姿のこと以外の他にも存在しないでしょうか。
悩んでるときってすごく辛いです。でも抜け出せる日って必ずきます。どうか、容姿に対しての辛い気持ちの解決と共に、主さんが本当に大事にしたい人との関わり方とか、良い方向への気づきがあって、前向きに物事が進みますように。
長文を、読んでいただいてありがとうございました。
>> 83
同世代の女です。
主さんの悩みや辛い気持ちが文章から伝わってきて、どうか元気な心を取り戻して欲しいなと思いました。
一度そう感じてし…
お返事ありがとうございます。
同世代の方からのご意見嬉しかったです。
まさに仰るとおりで、本当は自分を受け入れられたら、受け入れてくれる人に出会えたら、悩みはだいぶ軽くなると思います。
本当は容姿ではなく、悩みはそこなのかもしれません。
ただ、容姿に自信がないことは確かなので、自分はこれで大丈夫！という自信は持てたらいいなとは思います。
お洒落を楽しめないのは辛いので…
性格も努力して素敵な方になられたんですね。そういう姿勢はとても前向きで良いなと思います。
ご意見丁寧に書いて頂き、ありがとうございました。
再レスです。
色々考えてみましたけど。
目は奥二重で大きいなら気にしなくてもいいし歯並びも大丈夫みたいだし。
鼻の形は難しいです。
肌質はビタミン不足ではないですかね。ビタミン補給するしかないね。
イメチェンしてみては、どうですか？
髪型をセミロングかロングヘアでストレートヘアにして染めなくていいです。髪の毛痛むし。髪型かえるだけでイメージかわると思いますよ。
毛穴のテカリは油紙で定期的にとるしかないかな。脂性なら仕方ないから。
後は化粧の仕方をいつもと変えてみる。眉毛は自分で描くより一度、眉毛を整えてもらって、それを維持してチークもピンクやオレンジや色々あるし自分で選んでチーク塗る場所も目の下じゃなくて頬に塗る。アイシャドーは薄めと言ってましたが目元を強調したメイクするだけで雰囲気はかなりわかりますよ。マツゲは100均で自分に似合った付けまつげをつけてアイライナーはクレヨンタイプの売ってるからブラウンとかが大人っぽくていいかもです。後は瞼全体にかなりのラメカン入りのを付けると目元がキラキラして顔が明るく見えます。肌質がよくないと言ってますが化粧品、自分にあってますか？
後、目元のキラキラでオススメはMACのラメカンが入ってるのを私は使ってます。あとキャンメイクのもオススメかな。服装はキレイめのカジュアルでも充分ではないかな。たまにはそれにロングカーデを羽織るだけでイメージかわりますよ。私は夏も冬も膝下のロングカーデです。
イメチェンにチャレンジしてみては、どうかなと思いますよ。
私にないものあなたはたくさん持っています。持ってるんですよ。本音です。
本当に自信もってください。
それから自分の顔を嫌いにならないで。
親からもらった顔です。なおさら感謝するべきです。
正直美形といわれる私でさえ間抜けな顔と馬鹿にされたことがありました。
親を馬鹿にされた気分でした。
なんかかわいそうだと思いませんか。私はそう思いました！
失礼します！
私も自分の顔が大嫌いです
色黒で鼻が大きいので学生時代はイジメられました
何で不細工に産んだのと母親を責めたこともあります
成人した今も鼻がコンプレックスで外出する時は必ずマスクをしてます
対人恐怖症でメンタルクリニックに通院してます
焦らんでいい！この世の中いろんな人がいて人それぞれいろんな感情があってみんな悩みを持って生きてると思うよ！俺も悩みなんて山ほどあります！前向きに生きてればきっといいことあると思いながら頑張ってるけどね！大丈夫じゃが！絶対大丈夫！いい日が絶対来る！その日までお互い頑張ろう！
主さん、あなたのスレを見て
顔にヤケドやら大きなホクロでも有るの？
あのな、アンタは女だろう？
俺は男だから化粧なんぞやらん。
目鼻口アゴ、色んな悩みは誰でも持っています。
化(ば)ける化粧でみんな化けているんですよ。
私は男ですが、私も似たように外見にコンプレックスがあります。異性と接していると、主さんのように結局顔が重視されると感じます。そこから自信がなくなり消極的になってしまいました。気持ちはよくわかります。ですが自殺はしないでください。あなたの友人、家族が悲しみますし、あなた自身が悲しくなりますので。
わかります… 本当辛いですよね。 私は学生でお金が無く、学生ローン、メディカルローンを掛けて美容整形をしてます。しかし、よく調べずしてクリニック選びに失敗し私は更に他のローン会社を使って修正しようと考えてます。 日々ローンに追われ、辛い日々ですが絶対にこの苦労は報われると信じてます。 主さんも是非お医者さんにお世話になる方法も考えてみては如何でしょうか。 ただ、失敗するというデメリットもあるので医者選びクリニック選びには本当によく調べた方が良いと思います。お互い頑張りましょう💪🏻
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