年齢とともに環境の変化に精神的に苦痛を感じるようになりました働いている以上、…

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匿名さん
2018/01/11 13:20(更新日時)

年齢とともに環境の変化に精神的に苦痛を感じるようになりました
働いている以上、本人の希望に関係なく変化は訪れます
新しい事を覚えないといけなかったり、慣れ親しんだ場所や人と別れ、新しい人との人間関係構築など若い頃はすぐに対応できたり刺激的と思えた事がいまでは苦痛と感じるようになりました
環境の変化に対して苦痛と感じないようになるにはどうしたらよいのでしょう
心構えだったり精神論的な事しか対処方法はないのでしょうか？