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最近毎日頻繁にう◯こがでるようになり、入りにくかったスカートも入るようになったん…

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匿名さん
18/01/16 02:48(更新日時)

最近毎日頻繁にう◯こがでるようになり、入りにくかったスカートも入るようになったんですが、う◯こがでることで多少痩せるんでしょうか?

No.2588771 18/01/15 13:49(悩み投稿日時)

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No.1 18/01/15 14:30
通行人1 

適度に出るほうが溜まるよりは健康だし体重も落ちるよね。

1回出れば0.1キロほど落ちます。

あとは普段のご飯の食べる量次第でしょうね。

No.2 18/01/15 15:11
お姉さん2 

私は昔酷い便秘になり急激に体重が増加したんですが、便秘が解消して逆に快便体質になってから2年間で15㎏痩せました。

便秘の間は何をしても全く痩せなかったけど快便になってからは太り難い体質になり、15年以上経った現在も太っても1㎏程度、2㎏程度痩せたりはしますがほぼ同じ体重をずっと維持し続けてます。
(太ってた頃の倍は食べてます)


何より痩せた実感があるのは脚(ヒップからふくらはぎにかけて)
所謂下半身デブってヤツだったんですが、かなり細くなりました。
ザックリ言えばL→Sに

便秘になると下半身から老廃物が溜まってくらしいので、下半身デブになってたのも納得です。

No.3 18/01/15 17:50
通行人3 

腸内環境が整うことで腸の余分な老廃物が排せつされるから、代謝もよくなり痩せます。

No.4 18/01/16 02:48
匿名さん4 

良く出ると代謝良くなるから痩せるよ。

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