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依存せずにはいられない
何もかもがしんどいです。常に何かで気を紛らわしていないとつらくって。過食、タバコ、アルコール。面白くもないテレビを眠気が限界になるまで見て、いつも寝不足。電車に乗っている時、一人で歩いている時、どうしていいかわからなくなる。病院で薬もらったけど効かない。アルコール禁止って言われたけど、薬の影響で動悸と気持ち悪さに陥っていた方がつらいことを考えずにいられるから楽。翌日の仕事に影響が出ないか心配だけど、そうでもしないと１日を終えられない。15年以上病んでると回復した状態が想像できない。それとも、みんな苦しい中で頑張っているのか？以前のように朝から晩まで死ぬことを考えることはなくなったから、ちょっとは回復したのかな。でもこのつらさから逃れたい、消えてなくなりたい。
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私も同じような感じなんですが…辛いと思った事は無くて。煙草、アルコールは好きだから続けてるって感じ、電車は結構みんな苦手ですよね。一人で出掛けるのも。ドキドキするけど逆にそれを楽しんでる感じです。…私も鬱なのかなぁ…
すごく気持ちわかります あたしがいなかったら家族はどんなに幸せだろう あたしは 生きててもツライなら生きる必要はないと思う だって 誰が生きれって決めたの? こんなに苦しいなら楽な道を選んだっていいじゃない ただ 死んだら楽になった喜びも感じられないけど
みなさんありがとう。
私、気分の浮き沈みが激しくて、今日はかなり調子よいです。
些細なことでつまずき気味ですが、昨日のようにどうしていいかわからなくなる程ではなく、落ち込んでもこれくらいの気持ちを保てたらいいのにと思います。
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