何もしたくないしやる気も出ないのに布団に入っても眠れないときはどうしたらいいです…
何もしたくないしやる気も出ないのに布団に入っても眠れないときはどうしたらいいですか?
No.2602055 18/02/14 02:39(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
おもしろ猫動画を見てください。
感情の変化があります。
結果気分がよくなり意欲がわいてくるほか不安、怒りもネガティブな感情もなく
和らいできます。
見る前と見た後違いがわかると思います。
習慣にしてみてください。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧