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対人関係がストレスです。長文になるかもしれませんがすみません。自分自身考え込んで…
対人関係がストレスです。長文になるかもしれませんがすみません。自分自身考え込んでしまう性格で、気を遣いすぎるというか...相手を少しでも不快にさせてしまったらもうどうしていいかわからなくなります。どんどん負の方向に思考が行ってしまって、もしかして悪口を言われてるんじゃないかとか嫌われてるんじゃないかとか考え込んでしまいます。付き合いの長い友人はいるのですが、親友と呼べるかと聞かれたら分かりません。その友人には他にも仲のいい友人がいて、自分の方が劣っているといつも思ってしまいます。相談はだいたい聞いてあげる側です。友人から聞き上手と言ってもらったこともあるのですが、自分的には相手に遠慮してしまってどうしても同調してしまうのでそういう風に人には映るのかな、と。気軽に話してもらえるけど深い話となるとやはりその友人も本当に仲のいい友人にしか話したくないだろうし...頭では分かっているのですがそこそこ仲のいい友人だと思っているとやるせない気持ちになります。自分じゃダメなんだなとか何がいけないんだろうとか。遠慮してしまうせいか自分からはなかなか相談ができません。ぽろっと辛いとかは口から出るのですがハッとして誤魔化してしまいます。LINEも文だけでは怒っているように感じさせてしまうかもと思い、極力絵文字を使ったりするのですが相手が普段は絵文字を使うのに突然文だけになると怒らせたかとても気になります...。考え出すと不安ばかりで、考え過ぎなのも分かっていますが、もしかしてと思うと思考が止まりません。自分の価値も見出せず、容姿面でも劣等感が強く人より長けているものが見当たりません。外に出てみても自分が劣っている存在だと周りから視線を集めているような気さえします。嫌われるのが怖くて、好かれたくて必死で人にいい顔ばかりしているし、人に合わせるのも度が過ぎて偽善になってしまってるのではないかと思います。自分でも自分の中がぐしゃぐしゃで考えがまとまらないです。夜な夜なそんな自分が悲しくて1人で泣くこともあります。誰かに優しくされたいです。誰かから必要とされる人間になりたいです。どうすればそんな人間になれるのでしょうか...
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