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中学1年女子です、もしかしたら時期的なものなのかもしれないんですが最近理由もなく…

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匿名さん
18/03/19 11:08(更新日時)

中学1年女子です、もしかしたら時期的なものなのかもしれないんですが最近理由もなく涙が出てきます、前から少し私はメンタルが弱い方だとは思っていたんですが悩みにちゃんと理由があって悩んでいましたでも最近は意味もなく、だるくて、やる気も出なくて、前まで好きだった物や趣味もつまらなくてどうしようもなくめんどくさいです、それに睡眠が十分にとれなくなってきました、中学生って悩みが多くなるってよく聞きますが、みんなこんな感じなんですか?

No.2616722 18/03/16 16:16(悩み投稿日時)

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No.1 18/03/16 16:25
匿名さん1 

主さんの歳だと、色々と悩むことが多い時期ですが、不眠や興味のあったことがつまらなくなるとなると、鬱か自律神経の不調が起きているのかもしれないかな。

No.2 18/03/16 16:37
お礼

>> 1 回答ありがとうございます
少し鬱の事調べてみよう思います

No.3 18/03/16 19:11
匿名さん3 

時期的なものはあるし自覚があるなら生活リズムを崩さないとか食生活とか健康に気をつけたほうが良いです。睡眠が取れてないなら土日は少し昼寝してみるとか、思春期だとなかなか鬱の診断は出ない

No.4 18/03/16 23:06
お礼

>> 3 回答ありがとうございます
生活リズムはやっぱり大切ですよねもう少し自分の生活リズムを見直してみようと思います

No.5 18/03/17 10:05
匿名さん5 

以前の理由があった方の悩みは解決しておられるのでしょうか?モヤモヤを引きずってる?

No.6 18/03/17 23:22
お礼

>> 5 回答ありがとうございます
解決せずにそのまま放置しちゃっています…1つずつ解決していけるように頑張ります

No.7 18/03/17 23:32
OLさん7 

女性ホルモンのサイクルではないでしょうか。涙は精神的な問題だけでなく、身体が引き起こしていることもあります。
理由なく涙が出る時期があることは、大人の女性でもまったく珍しくないですよ。

No.8 18/03/19 11:08
匿名さん8 

泣きたい気持ちの時は思い切り泣いた方がいいですし、自分の感情を押さえ付けないのが大事ですよね

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