👷健康第一👷

ほんとに健康第一っすよね😊俺高校のときバイクで事故って顔の骨がバラバラに複雑骨折して、退院したとき、何も起こらない普通の生活できる事がこんなに幸せな事だと気付いて、逆に事故った事に感謝してます😊なんか話ずれてすいません🙇

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子ども抱っこすると肩にきますよね😥私は長年肩こり・頭痛持ちなので、毎日肩を回してほぐしたり、腕を後ろに組んで伸ばしたりのストレッチをやっています。後はファンケルのサプリメント(ビタミンCとｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10)のんでいますよ。

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私も健康だけが取り柄だったのに１年前に病気して、おまけに難病で今も治療中の妊婦です😭
私は義母イチオシのカバノアナタケ茶を飲んでいます。ただの気休めですが…。
毎日家事育児お疲れさまです👮

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緑黄色野菜や里芋 豆腐 など取る様心がけています😃
学校で食育を奨めており子供達も教えてもらっており好き嫌い無いので助かってます😃
授乳ならカルシウム小魚海草 ビタミンを心がけて下さいね😃甘い物は和菓子の方が良いようです(^_^)v

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>> 1 ほんとに健康第一っすよね😊俺高校のときバイクで事故って顔の骨がバラバラに複雑骨折して、退院したとき、何も起こらない普通の生活できる事がこんな… 顔の骨がﾊﾞﾗﾊﾞﾗ⁉😨
元通りに戻ったんですか❓
でも…生きてて良かったですねぇ✨きっと友達や家族の想いが生かさせてくれたんですね☺

私も子供を生む時に健康で五体満足であることの素晴らしさを改めて知りました✨

毎日を大事に元気に、そして無事故で(😂)生きて行きましょう🎵

今日から寒くなるそうなので、くれぐれもカゼ😷などひかないよう気をつけて下さいね👷

レス感謝です🙇💕

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>> 2 子ども抱っこすると肩にきますよね😥私は長年肩こり・頭痛持ちなので、毎日肩を回してほぐしたり、腕を後ろに組んで伸ばしたりのストレッチをやってい… 肩凝り・頭痛はホントにｷﾂｲですよね⤵
私は肩凝り・腰痛が悪化して頭痛になり、最後に吐いちゃいます💧

ｻﾛﾝﾊﾟｽは手放せません😂

ﾋﾞﾀﾐﾝCとｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10ですか✨✨
丁度こないだDHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｶﾀﾛｸﾞを見ててｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを買おうか考えていた所だったので、買って飲んでみます🎵

主婦は健康第一ですよね✨体をこわさないように元気に頑張って行きましょうね💪

レス感謝です💕

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>> 3 私も健康だけが取り柄だったのに１年前に病気して、おまけに難病で今も治療中の妊婦です😭 私は義母イチオシのカバノアナタケ茶を飲んでいます。ただ… 難病とは…大丈夫なのですか？💦

カバノアナタケ茶🍵聞いたことなかったです😲いいと聞くものは何でも試してみた方がいいですよね✨
私も探してみよっと🎵カバノアナタケ茶🍵☺

予定日は近いのですか❓病気に負けず、体に気をつけて元気な👶生んで下さいね💪

レス感謝感謝です💖

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>> 4 緑黄色野菜や里芋 豆腐 など取る様心がけています😃 学校で食育を奨めており子供達も教えてもらっており好き嫌い無いので助かってます😃 授乳なら… やはり健康は食事🍴からですよね✨
赤ちゃんがいると、旦那のいない日や自分の昼ごはんなどは適当になってしまって、栄養も偏り、悪循環です😥授乳中だから気をつけなきゃいけないのに💧
なるべく栄養のあるものをとって健康には気をつけたいものです💦

和菓子好きです☺いっぱい食べちゃお🎵


お母さんは元気が一番です⭐体に気をつけて頑張って下さい💪

レス感謝です💓

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綺麗には戻ってないですよ😊ずっとしびれてて、プレートをいっぱい入れて骨を繋いでました😊１２時間の手術でした😊なんか主さん優しいかたですね😊お互い楽しく行きましょう😸

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>> 9 おぁーー💦なんか想像つかないなぁ😲

12時間かぁ💦医療技術って凄いですね🏥✨

ｻﾎﾞﾃﾝ🌵さんの生命力も凄い🙌

はい、頑張って生きて行きましょう🎵

ありがとうございます☺

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