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26歳女です。昨日すべてが嫌になり衝動的にLINEのアカウントを消してしまいまし…
26歳女です。昨日すべてが嫌になり衝動的にLINEのアカウントを消してしまいました。なので友達や履歴がもちろん一気にゼロになりました。
私は物凄く自分の事が嫌いです。周りと自分の人生を比べて自分が惨めになりマイナス思考だし、人を信じられません。LINEのタイムライン等で他人の結婚とか出産とか旅行とかの写真や記事ばかりが目に入ってしまい、その度に自分は……と落ち込んで惨めになり、そんな自分に疲れてしまいつい、消してしまったんです。
人間不信なので、普通にLINEしてる友達とかさえ私を実は見下してるんじゃないかとかそんなことばかり思ってしまって、だから友達が出来ません。心から付き合える人がいません。
人に対して嫉妬ばかりです。私の心が汚いのはわかっています。
直したいのに、気にしたくないのに、直せません。もう疲れてしまい、LINEを復活させる気力が無い状態です。
Instagramや、Twitter、Facebookなども、やってみたいですが、私は引きこもりガチになってしまったしまた人を気にしてしまうと思うので出来ません…。
本当に人に嫉妬するなんて醜い事だと思います。幸せを喜べないなんて心が狭いですもんね。
以前に、◯◯(⬅私の名前)は幸せそうに見えないと言われたことがありました。
その通りだと思います。
いつも人に何か良いことがある度に嫉妬して、気にして、自分には何もないという自己嫌悪でいっぱいになるという悪循環です。
こんなんじゃ幸せになれないです。
本当にやめたいです。
ある意味苦しくて苦しくて。
どうすれば解決できますか。
どなたか助けてください。
長文になってしまい申し訳御座いません。
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人の幸せを喜べなかったり、嫉妬心があることは人によっては大小があるでしょうけど普通のことだと思いますよ。
そのような感情に対して自己嫌悪になってるならむしろ性格が良いんじゃないですか？
心に余裕が無いのが表情に出ているんだと思いますけど、結婚やその他のことも含めそれぞれのペースなんですよ、今はまだ主さんの前にその相手が居ないだけかもしれませんね。
少しだけ現在の感情も自分の一部だと受け入れてあげて下さい、誰だって幸せになりたいでしょうから嫉妬くらいしますよ。
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