友人に、とある理由で怒られた記憶をいつまでも引きずっています。これをトラウマと言…
友人に、とある理由で怒られた記憶をいつまでも引きずっています。これをトラウマと言うんでしょうか。かれこれ１年以上引きずっています。１日に何度も何度も思い出してしまい、正直辛いです。あまりの辛さに最悪、死んでしまいたいとすら思った事があります。また、全然関係ないかもしれませんがトラウマを患って以降、注意力散漫で勉強に集中できないし、人間不信だし、音に敏感になりました。どうしたらいいでしょうか。
No.2627491 2018/04/07 17:11(悩み投稿日時)
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