- 注目の話題
- ベビー布団に旦那が寝ていました。 リビングにベビー布団を敷いていて 酔っ払った汗っかきの旦那が 授乳枕を枕にしてベビー布団で寝ていて しかも敷きパットも
- 結婚する意味って子供しかないですよね? 子供作らないなら結婚する必要はなくて普通に付き合ってるだけでいいと思ってるんですが、彼女がそれで作ってから結婚って考え
- 大卒ってダサいですよね 早慶以上はまだいいけど、大卒って言われて、どこの大学?と聞くと、そこらへんの大学だったとき、笑っちゃいます 私って性格悪いですよ
追いかけられる夢を見て、逃げ切る、という夢を繰り返し見て起きました。 現実でも…
追いかけられる夢を見て、逃げ切る、という夢を繰り返し見て起きました。
現実でもかなり疲れていました。
寝るの怖いです。
No.2658298 18/06/09 02:53(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
身体が無理してるから怖い夢を見てしまうのでしょうね。苦しい状態、例えば寝相の悪い旦那さんが奥さんの上に被さって寝てたら奥さんは必ず何か苦しい夢を見ますよ。毎日、大体は僕も半分は変な夢であと3割ぐらいは悪夢が多いです。良い夢を見るには健全な身体、あと空調は必ず効かせましょう。
逃げ切れるうちは良いですが、捕まったり転んだりしたら最悪ですね(笑)
僕も悪夢を良く見ます。
今では不眠症&うつ病で、薬がかかせません。
夢、それも比較的ハッキリ覚えていて
同じ怖い内容のものを何度も見るのでしたら、身体からの救難信号の可能性があると個人的に思いました。
軽い睡眠時無呼吸症だったり、精神的に参っていたり、はたまた寝相が悪くて呼吸し辛いだけだったりと色々な可能性があると思いました。
寝具を枕だけ変えてみたり布団を干したり、清潔なシーツにしたりしてみてはどうでしょうか?
また、寝ている時の呼吸を監視してくれるアプリもあります。
僕の場合は、枕を超低反発に変えて、これ以上考えられない!っていうくらい清潔な布団で寝たらあっさり解決した事が以前ありました。
安眠出来ないのは最悪ですよね。改善すると良いのですが。
- << 3 ありがとうございます。 ネットで調べたところ、精神的に追い詰められているとのことらしいです。 関係あるかわかりませんが、睡眠障害から統合失調症を発症しました。 普段はデパスを飲んで寝てましたが、たまには休もう、と飲みませんでした。 薬を飲まないと悪夢は頻繁にみるので、疲れているのかもしれません。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧