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40歳越えてスポーツジムに通い始めました。 汗が臭い。 加齢臭かなぁ。 …

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匿名さん
18/06/17 21:26(更新日時)

40歳越えてスポーツジムに通い始めました。
汗が臭い。
加齢臭かなぁ。

あれだけ走っても200キロカロリー。もう痩せないんでしょうか?

加齢の為、体力が低下してきたので鍛えたくて入会しましたがせっかく入会したので痩せたいです。

160㎝69キロです

No.2662212 18/06/16 23:05(悩み投稿日時)

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No.2 18/06/17 21:26
通行人2 ( ♀ )

痩せないなら筋トレ、優酸素運動and食事の見直しも必要かと思います。

No.1 18/06/17 21:23
短文スレのレス後に後出しお礼無し率 ( kPEdCd )

筋トレからの有酸素運動

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