2年間で30キロ太ってしまいました。 職場のお局にイジメられて退社し引きこもり…
2年間で30キロ太ってしまいました。
職場のお局にイジメられて退社し引きこもりになり嫌な事が忘れられず、誰にも会わず、寂しくて食べ物でまぎらわそうとずっと食べて家でゴロゴロしていたせいです。
人生やり直したい。
標準体重に戻ったら人並みの人生おくれるでしょうか？
とりあえずスポーツジムに入会しました。
痩せるかなぁ。
No.2664815 2018/06/22 03:15(悩み投稿日時)
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ジムに通ったら必ず成果出ますよ
ただすぐ体重は落ちません
体重落ちなくても続けて下さい
体重に変化なくても体は引き締まりますから
もし体重が増えても、気にしないように、筋肉量が増えただけ良い事です
筋肉は重いので
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