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自分のことが好きになれず、何かにつけて自己嫌悪に陥り、イライラしたりモヤモヤした…
自分のことが好きになれず、何かにつけて自己嫌悪に陥り、イライラしたりモヤモヤしたり、生まれてきて良かった、とか楽しかったと思えることがありません。どうしたらもっと楽しく人生を送ることができますか?
No.2674311 18/07/09 22:46(悩み投稿日時)
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自分に自信がないってことですよね?
でも、そもそも自信ってどういうものだと思ってますか?
どうやったら自信つけることができると思ってますか?
自分も話すと長くなりますが、子供の頃は学校でいじめられ、社会でにでても責めてきたり、パワハラされ、ついにはストレスで鬱になってしまったんです。鬱になった自分が情けなくてさらに嫌いになり、生きる価値もないし死ぬことも考えました。
そんな自分でしたが、今は病気も克服し元気に働いてます!幸せです。そして何より、あれだけ嫌いだった自分のこといまでは愛おしく、誇らしく思ってるんです。
それはなぜだと思います?
それはきっと今の主さんにも必要なことだと思います。
》4
最初は、🚌バスの日帰りツアーに申し込みしてみるとか
(^^)
地元の🚌バスを利用して、行き先を決めないテキトウな日帰り旅をしてみるとか
👷私がよくやっていることは、
🌊海が好きなので、
横浜や東京湾らへんの水上バスの船🚢をテキトウに乗り、テキトウに帰ってくるという旅です✨
1人日帰りの旅から帰ってくると元気出るんですよ♪
🌟いろいろな発見もあったりします🎵
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