誰か話し相手になってください。 鬱になりました。 休むのも進むのも怖…

帰省してお墓参りとかしました?

あっ別にしたから鬱が良くなるとか
ならないとかではないです。

日常会話です。

• 共感1

>> 51 お墓参りは出来ていません。

行けたらいいかもですが、今はいけそうにないです。

うつ病云々ではなく、確執があって.

• 共感0

親族とあまりうまく行ってない感じなのですか

後、歩いたり散歩程度の運動とかは可能ですか?

• 共感0

>> 53 そうですね。
身内、親戚とは距離を置いています。
なので、今は一人暮らしです。

散歩程度の外出は可能です。

• 共感0

1人暮らしで無職は辛いですね。
金銭面は大丈夫？

• 共感0

>> 55 正直大丈夫ではないです。

今は貯金で生活していますが、貯金ももうすぐ無くなります。

なので、その前にアルバイトでも働かないとですね。

• 共感0

距離を置いてるのですね

よければ詳しく
話せる範囲でいいので聞かせてもらえますか

• 共感0

>> 57 父方の親族は共依存家族で、その中で育った私はいろいろと辛い思いをしました。

また、母方の親族には母親はあまりよく思われていません。祖父母が生きていた頃は関わりがありましたが、祖父母が亡くなり私達は叔父家族に歓迎されていないのはわかっているので、私は近づきたくありません。

私は一人っ子なので、気持ちの上では天涯孤独というか、みんな自分達のやりたいようにやればいいという感じです。

• 共感0

俺も一人っ子だけど、得だと思った事はない、兄弟がいる奴が羨ましい絶対一人っ子なんて損だ親が死んだら、兄弟いれば半々になるんだが一人っ子だと全部自分に負担かかる。

• 共感0

>> 59 レスありがとうございます。

私は一人っ子で良かったと思います。まぁ、小さいときは周りはみんな兄弟がいたので、寂しいとか羨ましいって感じたとこもありましたが、兄弟に縛られることもないですし、上に書いた通り親族とは今は距離を置いていて好きにやってくださいって感じです。

それに、兄弟がいるから助けてもらえるとは限らないですしね。

• 共感1

本当にやりたいことか分からないっておっしゃっていますが、
やりたいと思っているのならばやってみたらいいと思います！
やらずに後悔するよりやって後悔する方がまだマシだと思います！

• 共感0

>> 61 レスありがとうございます。

そうですね。
本当にやりたいのかはわからないです。

• 共感0

なるほど

では体が不調なことも誰も知らないのですか

• 共感0

>> 63 はい、誰も知らないです。

両親は健在で、帰れないわけではないですが、私が帰りたくないし、関わりたくないので連絡はしていません。

• 共感2

無職状態が経済的に無理で誰にも頼らないとすると、貯金が底をつきるまでになんとか職を探さないとですね。

主さん、大丈夫でしょうか？

あ～住んでいる所が近くだったらなぁ。
紹介できるのになぁ。

無職でいられる内に就職情報をみておいた方がいいですよ。

• 共感0

>> 65 そうですね。

何かもう死にたくて仕方ないです。本気で死にたいわけじゃないですけど、死にたいって感情が消えないというか...ふと、あー。死にたい。って思えてきて、ずっと死にたい思考が付きまとってるというか...

もうワケわからないです。

• 共感1

連絡をとりたくないのですね

ご両親と不仲なのはなぜなのですか

• 共感0

>> 67 いろいろ辛い思いをして育ったからです。
戻りたくないから戻らない。それだけです。
まぁ、今はもうとやかく言っても仕方ないとわかりましたが(両親は両親なりに私のことを一生懸命育ててくれたのだと思うので。)

• 共感1

他の人のレスは読んでいませんが
すごいトピ主さんの気持ちが分かります。
私も失恋をきっかけに、家族内のゴタゴタも重なり
辞職しました。（私が辞めただけで、周りは体調悪いことに気づいていない）

半年経ちましたが、結局仕事のストレスが無くなっただけで
別に自分の環境は変わらないし、（家族関係とか）
友人とももっと疎遠になった気がします。
薬は私も少量飲んでいますが、効果は？です。
昔みたいに外で動機がするのが無くなりましたが
仕事を辞めたせいなのか、薬が少量でも効いているのか分かりません。
辞職により友人に会うのも負い目を感じて
話したい友人は小さい子どももいて忙しいし
相変わらず孤独です。
正直良くなる見通しが見えません。

• 共感0

>> 69 レスありがとうございます。

そうなのですね。

いろいろ難しいですね。

• 共感0

だいぶ朝が涼しくなりましたね
風邪など大丈夫ですか

いつもどの様に1日を過ごされているのですか

• 共感0

その職場で息抜きが出来なかったのでしょう。鬱の原因は人間関係だそうです。真面目な人ほど周りからのネタにされやすく利用され追い込まれやすい。
悪人ほど身を守る術に優れている。
人見て態度変えて腹黒くなれば楽しい毎日が過ごせます。
悪人になればなるほど楽に生活出来る。
今のご時世では正直者で真面目な人ほど損するようになってます。
他人に仕事やらせて上手く行けば自分の手柄にして、失敗したら他人のせいにして言葉巧みにのらりくらり生きて行ける人が生き残れるのが現実です。だから商品品質も下がって行くのです。

• 共感2

>> 71 だいぶ朝が涼しくなりましたね 風邪など大丈夫ですか いつもどの様に1日を過ごされているのですか 風邪は大丈夫です。

１日ゴロゴロしてます。

死にたい。って感情が頭から離れなくてしんどいです。
朝目が覚めたら、不安感に襲われて怖くて仕方ありません。。

• 共感0

>> 72 その職場で息抜きが出来なかったのでしょう。鬱の原因は人間関係だそうです。真面目な人ほど周りからのネタにされやすく利用され追い込まれやすい。 … レスありがとうございます。

そうなのですね。

• 共感0

不安感かー.....


ゴロゴロですか
ぐでたま みたいな感じですね

少し涼しいから
そろそろ、素麺も冷麺も終わりですね

• 共感0

>> 75 不安感が強くてもうどうしたいのかわかりません。

上に書いたような状態なので、働かないと生活が出来なくなるのですが、身体がついていかなくて。働きたいのか、働きたくないのかよくわからなくて。

普通に？生活していたときの感覚が戻らないです。

そうですね。ぐでたまみたいな感じですかね。

• 共感0

なるほど、生活の感覚が...

わからないって1番困りますね

昼ごはん食べましたか?


後、ぐでたまって呼んでいいですか


たまに酷いこと言うかもしれないので
そのときは、気にせず殴って下さい。

• 共感0

>> 77 そうですね。

ご飯は食べました。

いいですよ。好きに呼んでくださいって

• 共感0

了解です


ぐでさんは好き食べ物なんですか?
ハヤシライス好きですか

• 共感0

>> 79 ハヤシライス好きです

一番は唐揚げですかね

• 共感0

主さんは、優しい人ですね。
あと、不安感が強いみたいなので、やっぱり、病院行って、安定剤もらったらいいと思うけどな。
普通の内科でも、不安感があると言えば、もらえると思います。
1人暮らしで働かなきゃなら、なおさら、しっかり治さないと、ダラダラ同じ症状続くかも。

• 共感0

>> 81 優しくないですよ。

普通？だったときの感覚が戻らなくて自分でもよくわかりません。

• 共感0

唐揚げか～
なんだろう...あのちょっと辛いやつ


チリソースだったかな...
あれ着けると美味しい


結構、部位とかで味が変わる
骨がついてるの美味いけど
油で手がギトギト

唐揚げってなんだろう
ちょっとテンション上がるよね

• 共感0

>> 83 私も骨付き好きです。
普通のモモも好きですが。

そうですね。
テンション上がりますね。

• 共感0

やめて気持ちは少し楽になりましたかね、
それが今は必要なんじゃないでしょうか。鬱になったら 治療する必要もあるので不安かと思いますが、働けない、家族を頼れないのであれば 市役所で相談が必要ではないでしょうか。
感情に流されると思いますが、考えても不安なときは 理性的に動ける時に動くしかないのかなって。ゆっくり休んでいいと思います

• 共感0

私も鬱病で日々、主人はいますが、全く理解もされず、ヘルパー扱いされています。友人も気付けば誰一人居なくなっていました。毎日毎日、何のため生かされているのか分かりません。
只、切ないですよね。こんな愚痴で
スミマセン。

• 共感1

私も今は同じような感じです 以前にうつになってからしばらくして退職しました その後就職したのですが２か月で精神的に具合悪くなり辞める事になりました 最近また転職したのですが、長い残業 休日出勤でそれがストレスになってまた鬱っぽいのが出できました このまま続ける気力がなくなってます。

• 共感0

>> 85 やめて気持ちは少し楽になりましたかね、 それが今は必要なんじゃないでしょうか。鬱になったら 治療する必要もあるので不安かと思いますが、働け… レスありがとうございます。

辞めて気持ちが楽になったかは、罪悪感と情けなさでいっぱいです。
あのときはそれしか方法が考えられなくて、自分で休みたいと望みました。

でも、気にかけてくださっていた先輩に呆れられちゃいました。
その先輩達が費やしてくださった時間を無下にしてしまいました。

いつ本調子になるかもわからなくて、何やってるんだろって思いでいっぱいです。

• 共感0

>> 86 私も鬱病で日々、主人はいますが、全く理解もされず、ヘルパー扱いされています。友人も気付けば誰一人居なくなっていました。毎日毎日、何のため生か… レスありがとうございます。

私も毎日何のために生きているのかわからないです。

死にたいって感覚が離れなくてもうどうしたいのかわかりません。

• 共感0

>> 87 私も今は同じような感じです 以前にうつになってからしばらくして退職しました その後就職したのですが２か月で精神的に具合悪くなり辞める事に… レスありがとうございます。

働いてもまた繰り返してしまう気がして怖くてしかたがありません。

• 共感0

モモ美味いよね

学生のとき友達が｢うまい唐揚げ屋見つけた！｣って

うまいし凄くデカいって言うから
楽しみに着いて行ったら

ケンタッキーだった...

ケンタッキーって唐揚げ違うやろって


ぐでさんは唐揚げつくれる?

あれですよね
市販の粉を使うか
本格的にタレをつくって漬け込むか
みたいな

• 共感0

そうですね。
ケンタは唐揚げではないですよね...

唐揚げよく作りました。

タレ作って揉み込んで作ってました。

少し前に知り合いの家で唐揚げをご馳走になって。すごく美味しかったのでどうやって作ったのか聞いたら、市販の粉をつけて袋に書いてある通りに作っただけって言われてビックリしました。
恐るべし。市販の粉って感じです。

• 共感0

タレ!
本格的、凄い

確かに粉、結構レベル高い
色んな種類が出てるし

それ以来、粉に変えたの?
あれって意外と満遍なくつかなくないですか?

• 共感0

>> 93 全然本格的とかじゃないです。
醤油とかみりんにニンニク入れただけですよ。

まだ粉で作ったことないんです。

• 共感0

揚げてるときって
つまみ食いしないですか


料理って独学ですか？
ちゃんとつくってるって偉いですよね

カレーとかもスパイスですか

• 共感0

>> 95 わかります。
つい食べてしまいますよね...

料理は独学、自己流です。
たまになんという料理なのかわからないときがあります(残り物で炒めて味付けしたりするので)。

カレーは普通にカレー粉使いますよ。

• 共感0

僕は元鬱でした

今週はなにか出来事はありましたか？

• 共感1

カレーって2種類ブレンドすると美味しいって聞きますよね

肉は鶏を使いますか?

社会人のときCoCo壱のカレー
2キロを30分で食べれば無料というのが
あって、なんとか食べれたのですが

その後カレーが3年ほど食べれなく
なっちゃいました(汗)

• 共感0

>> 97 僕は元鬱でした 今週はなにか出来事はありましたか？ レスありがとうございます。

出来事ですか？
特にはないですかね...

• 共感0

>> 98 カレーって2種類ブレンドすると美味しいって聞きますよね 肉は鶏を使いますか? 社会人のときCoCo壱のカレー 2キロを30分で… 2種類入れるのはやったことあります。
何と何だったからは忘れましたが...

肉は豚肉です。鳥も使ったことあります。

それはすごいですね。

• 共感0