誰か話し相手になってください。 鬱になりました。 休むのも進むのも怖…

全部 無になんてなってませんから。

焦らず ゆっくりね。

あっ！

私もかぁ〜

ん〜

私は 元々のんびり屋でね、診断をされた時は
えっーて感じだった。

更年期障害が出てきてから少し何だかなぁ〜なんて思ってた訳よ〜って…

違う話の方が良いですよね。

先日 久しぶりにカラオケ♀_(`O`)♪に行って発散できたんですけど、主さんはカラオケ好き？

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>> 149 精神科で薬はもらってますか？ 薬物治療してください 考えすぎるとしんどいので 素直に薬に頼って大丈夫です レスありがとうございます。

病院は一度行ったきり行っていません。
なので、今は薬飲んでいません。

薬飲むのは抵抗があります。

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>> 150 鬱で自分を責めるのは病状を悪化させます。犯罪犯したわけではないのだから、普通に生活すること、規則正しく食事を摂り、適度に運動して、夜はしっか… レスありがとうございます。

それでも許せないのです。

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>> 151 全部 無になんてなってませんから。 焦らず ゆっくりね。 あっ！ 私もかぁ〜 ん〜 私は 元々のんびり屋でね、… レスありがとうございます。

カラオケ好きです。
でも最近行ってないです。

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お互いに、夜は早く寝るようにしましょうね(^^)

おやすみなさい。

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>> 155 そうですね。
お休みなさい。

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ご自分で鬱だと客観的に思うなら元気なご自分に戻れると私は思います。人間上手く行く事上手く行かない事があって近くに信頼出来るご家族お友達がいたらきっとステキなご趣味を見つけたならカラダから元気がきっと沸きます！頑張って下さい。応援しています!

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次気になるー


観た?
理不尽なクイズ


映画館とかポップコーン食べる派?

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157さん。鬱の人に頑張れと言ってはいけないことくらいは常識だと思います。

頑張らなきゃいけない事は解ってるんです。

できない自分に苛立ち 焦り それができなくて落ち込み…調子が良い時と、その葛藤の繰り返しなんです。

自分が鬱だと見れるのは診断を否定せず受け入れているからです

私も鬱で、鬱の自分が言うのは身勝手な気がしましたが、以前 仕事で鬱の人に関わる事が多かったため言葉かけには気をつけていました。つい その頃の事を思いだして横レスしてしまいました。

スレ主さん
ごめんなさいm(__)m

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>> 157 ご自分で鬱だと客観的に思うなら元気なご自分に戻れると私は思います。人間上手く行く事上手く行かない事があって近くに信頼出来るご家族お友達がいた… レスありがとうございます。

頑張ったら元の状態に戻れるのですかね...

今はその感覚(前のめりにやっていこうっていう気持ち)が出てこなくて辛いです。

信頼できる家族や友達はいません。

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>> 158 次気になるー 観た? 理不尽なクイズ 映画館とかポップコーン食べる派? 気になりますね。

特に１話で完結しないと気になって仕方ないです。

映画館でポップコーン食べたことなくて～
今度やってみたいなって思ってました。

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>> 159 157さん。鬱の人に頑張れと言ってはいけないことくらいは常識だと思います。 頑張らなきゃいけない事は解ってるんです。 できない自… 大丈夫です。

頑張ったら自分の理想に近づく。
ずっとそう思ってがむしゃらにやって来ました。
言い方を変えれば、手を抜いたらダメになる気がして怖くて休めなかったのですが...

出来ることなら？頑張りたいです。
以前の感覚を取り戻したいです。

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私も同じです。

以前の仕事人間に戻りたいです。

今日は 夏休みですけど子供が学校関係の行事があるので弁当を作り、送り出して朝食すんで洗濯してます。

今日は どんなスタートでしたか？

昨日の私は ダラダラしてしまいました(;^_^A

でも 今日は違います。

焦らず 今日みたいな日を繰り返していきたいな〜と思ってます(^^)

また明日くじけたら
明後日があります。

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>> 163 最近ずっとグダクダしてしまってます...

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昼と夜の気温差が出てきているからかなぁ〜

実は 私も体がだるいです。

思い立ったが吉日で 今から買い物に行ってきます。

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>> 165 この無気力さというか、グダグダしてるこの状態の原因が何なのかはわからないですが、朝起きると不安感とか死にたい感覚に苛まれて...自分でもどうしたらいいかわからないです。

行ってらっしゃい。

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ポップコーンはバターかけてもらうと
めちゃ美味いよ!
映画、始まる前に食べ終わる


次、ゼロ観るときはポップコーンだね


よく寝れたかい?
寝言いってたよ｢プリン食べた～～い｣
って

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久しぶりに 誰かに
『行ってらっしゃい』て言ってもらえて凄く嬉しいです。

ありがとう😳

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>> 167 ポップコーンはバターかけてもらうと めちゃ美味いよ! 映画、始まる前に食べ終わる 次、ゼロ観るときはポップコーンだね … 今度やってみますね。

えっ、、プリンですか？

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>> 168 久しぶりに 誰かに 『行ってらっしゃい』て言ってもらえて凄く嬉しいです。 ありがとう😳 いえ、買い物楽しんでいますか？

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ちゃんと食事は摂っていますか？今の主さんは頑張ることや我慢は禁止ですね。

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スーパーに行っただけです(;^_^A

なるべく早くに行けると
買ったものを使わなきゃと思うから…

歩くのも兼ねて。

私も 今年の３月 何もできなかったので 歩けるときに歩くようにしてるんです。

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プリンの夢みてました?


プリンに醤油かけたらウニの味ですよ

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>> 171 ちゃんと食事は摂っていますか？今の主さんは頑張ることや我慢は禁止ですね。 食事は摂ってます。

そうこうしている間に周りは動いてるわけで。自分だけ取り残されて。その中で焦らずにはいられないです。悪いのは自分ですが。きちんと周りについていけなかったので。やってきたこと無駄にしてしまいました。

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>> 172 スーパーに行っただけです(;^_^A なるべく早くに行けると 買ったものを使わなきゃと思うから… 歩くのも兼ねて。 私も… そうなのですね。

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>> 173 プリンの夢みてました? プリンに醤油かけたらウニの味ですよ みてないです。

あれって本当なのですか？
試したことなくて...

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焦ってはいけません。周りは周り、自分は自分。人間なんだから好不調あって当然。
無駄にしたですか？貴方が真摯に取り組んだことだったら、いつかその経験が活かされます。悲観してはいけません。

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>> 177 そういう考え方もあるのですね。
アドバイスありがとうございます。

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ウニの味だよ


んーでも、なんだろう.....
寿司屋で出たら ウニって感じなんだろうけど


プリンに醤油かけてるの見てるから
気持ちがウニになってないのよ

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>> 179 あー。なるほどです。

目を瞑ってプリンに醤油かけてるって知らない状況でウニだって言われたらウニになるかもてことですかね。

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そうそう!


わかってるねー

ぐでやんは、ウニ食べれる?

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>> 181 ウニ食べられます。

でも高いやつは食べたことないので、いつか食べてみたいです。

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食べれる
んじゃー今度

プリンと醤油もって
ぐでん家に遊びに行くよ


ぐでたまのコスプレして待ってて

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>> 183 もうウニじゃないの確定じゃないですか。

わかりました。お待ちしてます。

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主さんて体重何キロですか？
デブ🐷じゃないですか？

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>> 185 レスありがとうございます。

体重ですか？48キロです。
40キロちょいの人からしたらデブですね～。
ダイエットした方がいいですか？？

それで、デブだと何がわかるのでしょうか。

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お疲れ様です。私もいじめにあったことがあります。あれって辛いですよね、、、。うつになっておられるそうですが、薬には頼っちゃダメですよ！抜け出せなくなるらしいです。どこか自然に囲まれた所へ行かれてはどうですか？仕事もないのでゆっくり心身共に休められてはどうでしょうか？

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>> 187 レスありがとうございます。

そうですね。
いじめは中学までの話なのでかなり前ですが。

自然に囲まれた所ですか。

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確かに
｢そこはウニだろーーっ｣って

間抜けなんですみませぬ

子供のとき砂場でデカい落とし穴つくって、帰るときに その穴に落ちたことがある

ちょう間抜けです(笑)

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>> 189 たとえ醤油プリンでも言わないで欲しかったです...

それはすごいですね。
でも私も同じような感じです。

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スレ主さん、初めまして。自分は40代の無職です。友達は一人もおらず孤独で寂しい毎日を過ごしています。数日前、町内のお祭りがあり、どうしてもその雰囲気を楽しみたくなって、子供の時以来何十年ぶりで一人で見に行ってきましたが、周りの人混みの雰囲気に耐えられず、ほんの1分くらいで引き返してきてしまいました。情けないです。

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>> 191 レスありがとうございます。

私も今情けないことだらけです。

思考と感情が一致せず、頭ではやらなきゃとわかっていても身体が動けなくて。もう嫌で仕方ないです。

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自分は本当は屋台から何か買ったりしたかったんですけど勇気が全くなくて無理でした。民謡パレードという踊りもゆっくり眺めたかったのにそれも無理。自己嫌悪に陥りました。スレ主さん、こんな情けない自分と話してくださってありがとうございます。勇気を出してレスしてみて良かったです。

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>> 193 いえ、こちらこそレスしてくださりありがとうございます。

私は今働けないことが一番情けないです。頭では分かっていても、体と気持ちがついていかないです。

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確かにね
言っちゃダメだ


んじゃー
フカヒレ


フカヒレ持って行くよ




って
なんか
言わなかったら言わなかったで
ヤダよね(汗)



なんか
結構、俺だけくだらない話ししてるな

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>> 195 何で急にフカヒレなんですか？？

そんなことないです。
面白いです。ありがとうございます。

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フカヒレって言って
春雨をだす

わからないよね


キャビアとか食べたことないから
岩海苔みたいなの出されても
俺、わかんない


テンション上がるお土産ってある?


あれ
嬉しいよね
白い恋人

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>> 197 なるほど？です。

さすがにわかりますよ～

白い恋人はテンション上がりますね。
あと、沖縄土産の紅いもタルトは美味しかったです。

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紅いもタルトかー
当分食べてない


赤福って美味しいの?
１回食べてみたい


今日は体調はどう?

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>> 199 赤福食べたことないです。

体調あまり良くないです。

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