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足底筋膜炎になって治った方いますか? もう3か月ほど踵の裏が痛く、特に座ってた…

回答1 + お礼1 HIT数 180 あ+ あ-

悩める人
18/09/20 23:08(更新日時)

足底筋膜炎になって治った方いますか?
もう3か月ほど踵の裏が痛く、特に座ってた状態から立ち上がった瞬間や、歩いてる時や仕事で疲れてくると痛みが出てきます。踵の裏を押すだけで痛いです。
整体に2回通っていて、原因は体の歪みだと言われ歪みを調整してもらってるんですが、そのおかげで肩こりなど気にしてなかったところは良くなったんですが、肝心な足はほぼ症状は変わりません。1回で6000円以上(週に1回は通った方が良いと言われてます)かかるので決して安くもありません。
それでも治るなら良いですが、本当にこれで治るのかどうか。あと2、3回も来ればほとんど改善できると言われてるんですが、今のところ良くなってる実感はありません。
もしこの病気を治された方ましたらぜひ教えてください。

No.2713650 18/09/20 22:44(悩み投稿日時)

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No.2 18/09/20 23:08
お礼

>> 1 ご親切にありがとうございます!
スクワットはなぜ効果があるんですか?

実は、通ってる整体の先生にも言われたんです!
家でできることはないかと聞いたら、スクワットや屈伸運動が良いって。理由は聞けなかったんですが。先生に言われスクワットちょっとやってみたんですが、筋トレなんてもう何年もしてなかったせいか、数回で足が痛くなっちゃいました。。。
でも、スクワットなんですね!スクワットで踵の痛みが取れるなんて不思議な気もするんですけど。

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