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初めて書き込むので至らない点もあると思いますが聞いてほしいです。 何をしていて…
初めて書き込むので至らない点もあると思いますが聞いてほしいです。
何をしていてもつらいです。別段理由は無いのに、虚無感に襲われます。
このぐらいの時間帯に不安でたまらなくなります。涙がボロボロでます。
SNSに居場所を求めたのですが、それも上手くいかず。なにかリセット、新しい自分になるにはどうすればいいのですか。
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何か新しいことを始めたらいいかと思います。
新しいチャレンジは、自分を動かします。
私も、そう言った虚無感に襲われることがあります。
今は、怯えずひたすら耐え、何かをしています。
読書だったりテレビを見たり、町に出たり。
やろうとすれば、何だって出来ます。
今、何かやりたいことはありませんか?
なければ、探してみませんか。
人生、これからですよ。
「誰1人として悪を欲する人はいない。」
という言葉があります。
この場合の悪とは道徳的なものの悪ではなく、その人にとって得であるかないかという意味だそうです。
つまり初めの言葉は誰1人とし自分に得ではない事をする人はいないという意味になります。
主さんの話しに戻しますと、理由もなく不安になったり虚無感に襲われてしまう事は無いのではないかという事です。
主さんにとって不安になったり虚無感に襲われる事は何かしらの得があるのではないでしょうか。
虚無感や不安に襲われる事で自分が考えるべき事や、やるべき課題から逃げる事が出来てしまっているのかも知れません。
自分がなぜどんな時に虚無感を感じてしまうのか、最後まで自分と向き合い自分を知る事に挑戦してみてはいかがでしょう。
理由をもなしにそうなる訳がないと思います。
何かしらあって、それを考えないよう回避しているのではないでしょうか?
虚無感を埋めるには考えない事が第一ですが、おすすめなのは
YouTubeをみる
DVDを借りる
ゲームをする
新たな趣味をしてみる
などですかね。
今自分が何を求めていて
何が足りないのかをYouTubeで漁るのも良いかもしれません。
哲学の本や、心理学の本なども振り返りにはいいですよ。
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