大学三年生の者です。 一時期、ブラックバイトに勤めており精神的に追い詰められて…
大学三年生の者です。
一時期、ブラックバイトに勤めており精神的に追い詰められて自殺を考えるような抑うつ状態となり一月ほど引きこもっていました。抗うつ薬で療養することでその時はしのげたのですが、その後の日常生活の中でも同じような症状が出るようになりました。
症状を両親に相談しても私が友人と楽しく談笑していることを知っているため「それはただの甘えだ」と一蹴されてしまっています。
勇気を振り絞り精神科に足を運んでも、治療法の提示もなく、それは鬱ではないとの一言で診察も終わってしまいました。
現在就職活動を控え、私が本当に何をしたいのかわからず、無気力な状態が続いており、しっかりと就職できるのか、この症状が私の甘えから来るものであったならどうしたら直すことができるのか考えてしまい夜眠れない状態が続いています。
どなたかアドバイスいただけると幸いです。
No.2753913 2018/12/04 11:17(悩み投稿日時)
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就活も控えていて、社会人が現実的になった事によって、将来の不安感もあるんじゃないですかね。
本当にやりたい事を見つけて仕事にできるのは理想だけれど、急には見つかりません。。
就職までに絶対見つけなければならないものではないという事は、頭の片隅に入れておいた方が気が楽になると思います。
もちろん、色々自分で四苦八苦しながら探すべきですけれど、それで見つからなければ、仕方がないです。
その場合は、社会人になってから、働きながら探せば良いだけですよ。
自分を追い込みすぎずに、心のゆとりを確保して、良い意味で適当さを持った方が良いです。
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