注目の話題: 普通にイケメンで仕事先でも連絡先を渡されるような友達がいるのですが、僕は普通にブサイクです。一度もモテたこともないくらいです。なのに学生の頃から10年経; マイペースで仕事を早くこなすことができません。人よりも時間が掛かってしまいます。手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ; 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお

怒りのエネルギーを放出して穏やかになるためにお奨めの方法があったら、教えてくださ…

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匿名さん
18/12/10 22:18(更新日時)

怒りのエネルギーを放出して穏やかになるためにお奨めの方法があったら、教えてください。

目の前で起こる演劇みたいな仕事ぶりにエネルギーが移るのに行動に移せないイライラなのか、頭に来て目の前がクラクラしたりします笑　笑い事ではなく死活問題になってきたので、真剣に悩んでいて解決方法があったら、試してみたいです。

よろしくお願いします。
35歳の女です。