注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; 男が女に奢るのって当たり前ですよね？気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で

今年の7月頃から不摂生や仕事のストレスが原因で慢性胃炎、腸炎になり、それから…

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おとうふ（ 28 ♀ 8RkKCd ）
18/12/28 23:52(更新日時)

今年の7月頃から不摂生や仕事のストレスが原因で慢性胃炎、腸炎になり、
それからピロリ菌除去やその後の逆流性食道炎に苦しんでます。
20代後半未婚の女です。現在は夏に仕事を辞め、転職活動を再開しました。
体調が良くならないので、生活改善や食事について伺いたく、ここに相談します。

除去確認後(10月後半)調子がよくなってきたので、食事もしっかりした量が摂れるようになり
11月後半〜12月頭には大好きなスナック菓子や甘いもの、ジャンクフードを食べるようになりました。

そこからまた喉の違和感や、飲み込みの悪さ、胸焼け。逆流性食道炎の悪化かなとおもい、耐えられなくなり病院に先週いき、タケキャプを処方されました。

せっかくのクリスマスは体調が悪すぎて彼と1時間も会わずに帰宅。数年の長い付き合いの彼氏ですが、さすがに申し訳ないことをしたと思ってます…

タケキャプは胃薬でもかなり強いものと聞きましたが、吐き気やムカムカがおさえられず(現在服用5日目)
食事もどんなものを食べればいいのかわかりません。
気持ち悪くなるのが怖くて(嘔吐恐怖症です)、食べないようにしていると、体重がどんどん減り、空腹と気持ち悪さの悪循環がおき、すごく不安です。いま40キロくらいしかないと思います。怖くて測れません。
外出はたまにしますが、運動は全くしなくなりました。身体も薄っぺらで彼に見せられるものもありません。

今後、環境のいい場所での転職も考えてます。収入は必要です。でも、働けるのかも不安です。彼とも一緒になりたいし、子供も作りたい。こんな薬まみれの母親は、きっと健康な子供も作れないですよね。なにより、結婚も出来ないかもしれない。

もう、不安ばかりが募ります。
自分の生活を見直すために、何からすればいいのでしょうか。
経験者様や、専門の方教えてください。
よろしくお願いします。

18/12/26 13:40 追記
・食事について
・社会復帰準備について
・生活、運動について
など、アドバイスあれば教えてください

現在療法中の方の意見もお伺いできればと思います。よろしくお願いします